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不舍得時更不得

這悠悠數十年，生命恰如一次旅行，我們背負的東西越少，就越能發揮自己的潛能。你可以列出清單，決定背包里該裝些什么，該放棄什么，衡量一下怎樣做才能簡而易行地到達你的目的地。但是，請記住，在每一次停泊時，都要清理自己的口袋，什么該丟，什么該留，把更多的位置空出來，讓自己變得更加優秀，讓自己真正輕松起來。高軼飛編著的這本《不舍得時更不得》讓讀者懂得清心寡欲，享受坦然，追逐自然，學會釋然，舍該舍則必能得該得。這樣才能讓自己變得更加優秀，讓自己真正輕松起來。

·11萬字

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最適合青少年的名著導讀美洲現代名著導讀（校園文學必讀叢書）

我們中小學生必須要加強閱讀量，以便提高自己的語文素養和寫作能力，以便廣開視野和見識，促進身心素質不斷地健康成長。但是，現在各種各樣的讀物卷帙浩繁，而廣大中小學生時間又十分有限，因此，找到適合自己閱讀的讀物，才能夠輕松快速地達到閱讀的效果。

·9.5萬字

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每天都是一次修行

每天都是一次修行。你必須去培養自己，提高自己，去知道那些偉大人物已經知道的法則，去施行那些偉大人物早已在做的事情。這樣，你才能跟那些偉大人物比肩。

·6.7萬字

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松弛感

內心擰巴、糾結、敏感、易受傷的背后，其實是缺乏松弛感。松弛感不是放棄努力的躺平，不是什么都不在乎，不是無所事事的悠閑，松弛感而是盡力之后對追求的隨遇而安，是無所畏懼活出自在心安、堅持自己的本心。本書是暢銷書作家寫給易燃易爆易焦慮的年輕人，從自我、情緒、生活、職場、親密關系等角度來講述松弛感的含義，以及如何在人生中創造出松弛感。人生唯有不斷精進本事，不斷修煉自己，才能保持情緒內核穩定，由內而外散發出松弛感。

·4.4萬字

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感悟：世界最佳哲理美文精華（第四卷）

本書哲理美文非常適合大、中學生閱讀，所選作家、作品雖然一部分入選了教材，但大部分為語文新課標指定閱讀對象，能夠快速提高學生的閱讀和寫作能力，能夠培養青少年的文化修養和正確的人生道路。也非常適合廣大文學愛好者和一般讀者閱讀和收藏，能使我們站到大師的肩上，感受哲理美文的最高境界，能夠直接提高我們的欣賞水平和文化品位。

·11.9萬字

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用五六分的力氣，過剛剛好的人生

做任何事情，如果太拘泥于“極致”、“完美”，就會給自己設限，給創造力戴上枷鎖。因為有時缺憾可能更接近真理。留下一點空白，就是給未來留下伏筆。感覺快樂就忙東忙西，感覺累了就放空自己，沒有什么煩惱可以不隨風而逝，沒有什么糾纏可以不平復如初。從容迎接歲月的每一樣饋贈，不攀附，不將就，不沉淪，做一個有思想和態度的人。

·13.3萬字

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做命運的主宰者

人生就像萬花筒，充滿了無數的未知與變幻，關鍵在于用什么樣的心態去面對。生活就是一面鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭。未來不會因為我們的抱怨而改變，改變人生的方式只有一個，那就是調整我們的心態。身處逆境的人，如果能夠堅強面對，積極行動，一樣可以突出重圍、擁有光明的未來。本書從多個角度闡述了在主宰命運中好心態的重要性，所舉的例子真實鮮活，以點帶面，縱橫深入，使讀者于字里行間領悟心態對人生的重要作用，從而樹立積極的心態，笑對人生。

·4萬字

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孤身的你并不孤單

記住，你不是孤身一人活在這個世界上。本書包含數個溫暖治愈的小故事，送給每個感受孤獨的你。

·7.9萬字

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我們為什么如此焦慮

隨著社會的發展進步，我們的生活壓力也在不斷地增加，人們心理上承受的東西越來越多。但是當你開始感到緊張不安、失眠難受、渴望避開人群時，這就不僅是壓力問題了，事實上你已經被焦慮癥所困擾。焦慮癥是一種常見的心理問題，它將會影響你的人際關系、日常生活、工作以及學習。本書從心理分析出發，用簡單通俗的語言，在大量心理學知識及生活化案例的基礎上，深入淺出地分析了生活中人們會被焦慮困擾的原因，詳細介紹了各種焦慮癥的情況，以及克服焦慮癥的方法。本書是普通大眾了解焦慮癥，并學會自我克服焦慮癥的心理學通俗讀物。

·6.4萬字

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最好的人生，是做足八分剛剛好

從健康角度來說，飯不宜吃得過飽，八分為最好。其實，我們為人處事從智慧與和諧的角度來說，遵循八分飽的尺度也是最合適的。所謂人生的八分飽智慧，指的是為人處事行止有度，屈伸合拍。八分飽的人生智慧，講究的是一種和諧、有彈性的生活方式。遵循八分智慧的人，不會認為自己所提倡的是絕對的真理，他們只是在努力地接近生活的內核，并希望能窺探到八分真相。因此，八分飽的人生智慧，本身就是一種“在路上”的智慧。

·13萬字

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心有陽光，不懼遠方

《心有陽光，不懼遠方》是一本可以讓人擁有陽光心態的治愈系勵志類圖書，書中文字流暢優美，案例豐富，可鼓舞人心激勵前行。誰的內心都有著一腔熱血和柔情，都被夢想牽引，而陽光心態和超越自我的勇氣是實現自我價值的前提，本書從陽光心態出發，教會人如何堅持、如何面對人生挫敗，如何始終堅信努力的價值，通過挑戰自己收獲一個更好的自己，用一個個勵志而暖心的有關人生經歷的故事，賜予人力量讓讀者不忘初心，不忘奮斗的意義。

·9.2萬字

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翻篇吧

京都的一家小診所，有一位91歲的心理醫生仍在接診。每天，她都會為前來就診的患者送上讓身心都變得輕松的處方。關于人際交往、面對衰老的方法、健康管理等與生活有關的所有事情，藤井醫生為大家提供了71個生活秘方，幫助那些受困于“后悔”的人、無法擺脫負面情緒的人，通過翻篇學會更好地珍惜自己、察覺自己的感受。無論是不愉快的事情、執念、對他人的期望、后悔，還是過去的榮光，都放下吧，學會翻篇，才能給心騰出位置來生出愛、給自己留出精力來雕刻明天。

·3.9萬字

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最適合青少年的名著導讀東歐現代名著導讀（校園文學必讀叢書）

名著導讀主要根據語文新課標指定的中小學生閱讀書目，在參考和借鑒許多譯本優點的基礎上，在忠實原著的基礎上，進行作者簡介、背景介紹、內容概述和欣賞與評析等全面性指導閱讀，可謂是高度濃縮，既保持了原著的梗概和精華，又便于我們全面而輕松地閱讀把握。

·9.6萬字

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零阻力回歸：每天幾分鐘重塑真實的自己

《零阻力回歸：每天幾分鐘重塑真實的自己》主要收錄了被欣賞與自我欣賞——在回歸正源之時，與道合之人不期而遇、在希望之繭中收獲重生——拋卻昔日陰影，儲蓄真實后的新生能量、蛻變后的穿越暢游——即便有再多不完美，也要做純粹的自己、與真實相伴到永久——真實的正能量，才能締造幸福的自己等內容。

·13.9萬字

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再苦也要笑一笑

追求快樂是每個人的天性，但經歷苦難也是人生的必然。人是哭著而不是笑著來到這個世界上的，或許就注定了在人的一生當中，苦難永遠多于快樂。笑對人生，是一超然的心態，也是一種凌駕于命運之上的氣度。任大雨滂沱道路崎嶇，我自勇往直前；笑對人生，是一種勇氣，也是一種淡泊。保持一顆平靜、平常之心，“寵辱不驚，看庭前花開花落；去留無意，望天空云卷云舒”。面對人生道上的挫折和不幸，笑是最很好的應對方式；面對生活中的厄運和不公，笑是正確的人生態度。

·12.8萬字

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唯有內心強大，方能淡定優雅

本書作者從生活感悟或哲理名言出發，圍繞女人們的愛情、事業、家庭生活等方面展開敘述，再輔以現實中的一個個具體故事來探索女人追求幸福之道，告訴生活中的女人唯有內心強大，才能從容、淡定、自信的生活。

·12.4萬字

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黃金心態

這是一本讓人快速調整好心態的實用書。俗話說，心態決定行動，行動決定成功。一個人是否具有黃金心態對他能否走上成功之路具有決定性的關鍵意義。擁有黃金心態的人，他們的內心充滿了積極向上的力量。他們的樂觀不僅為自己營造了一片晴朗的天空，讓每一天都充滿希望和陽光，更能像溫暖的陽光一樣，穿透云層，照亮他人的世界，帶給周圍人無盡的快樂和正能量。本書從思維方式的角度，帶領讀者走進黃金心態的世界，讓樂觀、積極、勇敢和堅韌成為每個人內心的力量源泉，希望每個讀者都能擁有無堅不摧的快樂的黃金心態！

·3.1萬字

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感悟：世界最佳哲理美文精華（第三卷）

本書哲理美文非常適合大、中學生閱讀，所選作家、作品雖然一部分入選了教材，但大部分為語文新課標指定閱讀對象，能夠快速提高學生的閱讀和寫作能力，能夠培養青少年的文化修養和正確的人生道路。也非常適合廣大文學愛好者和一般讀者閱讀和收藏，能使我們站到大師的肩上，感受哲理美文的最高境界，能夠直接提高我們的欣賞水平和文化品位。

·11.8萬字

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心理罪Ⅰ：拽住情緒失控的韁繩

良好的情緒成就你的事業，不良的情緒會毀掉你的人生。情緒如同馬車，理性是韁繩。手腕高明的駕車者懂得平復自己的情緒，心情愉悅地享受自己的人生之旅。本書選擇抑郁、焦慮、暴躁、恐懼、自卑、偏執、痛苦等生活中時刻出現的消極情緒，以實用、親切的情緒調節技巧依次審視，各個擊破，從而拽住情緒失控的韁繩，讓你徹底回歸理性。

·12.7萬字

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愿世間所有美好，與你環環相扣

嘿，陌生人，你還好嗎？我是易小宛，用溫暖的文字給你安慰。我們的人生可以有一段傷痛的經歷，但是不要允許自己一輩子都在過傷痛的人生。或許過去的一年給你留下了很多陰影，但人生的起伏就像四季輪轉，總有那段天寒地凍的艱難旅程。沒有一個寒冬不可逾越，嚴寒褪盡就會大地回春。耐得冬日寂寞，終見三月繁華。相信，我們都能平安度過每一天；相信，會有美好的事情即將發生。人間煙火、日升日落、大地和天空，沉默地提供恒久的能量。讓每個人可以無數次地開啟新的一天。我們同為歲月的過客，想用文字留住片刻的溫暖。如若心生歡喜，哪怕這本書給您帶去一點點能量，這就足矣。

·9萬字

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