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人生總會或多或少遇到挫折與苦難。生命的高度完全取決于我們以何種態度去面對。心有多寬，幸福和快樂就有多少。本書引導讀者用寬心的智慧改變對挫折與苦難的偏見，為心靈解壓，走進不抱怨的世界，收獲圓滿的人生。
梁建明 ·靈修 ·10.9萬字
現代社會，每個人的壓力都很大，很多人都身陷焦慮之中。尤其是那些過于敏感的人，總是把自己的神經繃得過緊，對于他人無心說出的話，也會耿耿于懷。殊不知神經的弦也如同琴弦一樣，一旦繃得過，就會斷掉。
李材林 ·靈修 ·12.9萬字
本書是專業精神分析老師為當代受各種心理問題困擾，飽受情緒之苦，無法走進關系，無力勝任愛與工作，無法擁有理想人生的年輕人而寫的心理學自助讀本。各種情緒問題、人際關系困境、自我成長與發展的受限，其實都與從小養成的心理習慣和關系模式有關。本書立基于人格發展的脈絡，從不同心理發展階段的特定任務開始，論及什么樣的養育對人格的發展形成了什么樣的影響，分別論述人格成長受困帶來的三大問題：情緒的、人際關系的、自我統整的，引導讀者由內到外梳理自己，徹底了解心理困境的本質和問題的根源，從而擁有完整的人格，回歸到一個更自知的狀態，更理解關系和他人，更理性地看待這個世界，最終獲得治愈。
王曉艷 ·靈修 ·11.9萬字
你面前的這本《聽心理學家講故事》，旨在幫助讀者在心理健康的調適和修煉方面，自己做自己的心理醫生。這本書重在解決“如何做好自己的心理醫生”這一問題。全書以心理學家講故事的方式化解讀者心中的各種困惑，引導讀者熱愛生活，關愛自己，以健康的心態迎接人生的的挑戰。
文成蹊編著 ·靈修 ·21.6萬字
有人把人生當成一個個選擇題，答對快樂，答錯悲傷，從而錯過了路途中很多美麗的風景；有人把人生當成一面鏡子，固執地只看到了自己的不幸，而忽略了讓別人羨慕的幸福；也有的人把人生當成了一件禮物，只忙著算計自己的得失，而失去了給快樂開門的時刻；甚至還有人把人生當成一種競賽，鉚著勁追求“輝煌”，而拒絕了與幸福交流的機會……其實，幸福沒那么貴，真愛沒那么累，人生也不是為了某種特定目的的歷練，透過焦灼的心向外看一眼，就會發現，幸福一直都在我們身邊，從未遠離。
張麗婕 ·靈修 ·10.2萬字
本書是一本告訴讀者要敢于拒絕生活中讓自己感到不開心的事，從而更好地悅納自己的勵志書。很多時候，我們過得不開心僅僅是因為我們缺乏說“不”的勇氣。生活中，我們經常會遇到一些不想做的事，但礙于面子又不得不順應別人的心意，過后心里不舒服的只剩自己。我們常常成全了別人、委屈了自己。殊不知，我們不可能讓每個人都喜歡，我們所有的努力與選擇，都應基于對自己的熱愛。本書從35個角度切入生活，以豐富而典型的案例和溫情而有力量的文字引導讀者走出愁苦的生活現狀，幫助讀者學會悅納自己、勇敢說“不”。
辛歲寒 ·靈修 ·7.3萬字
幸福是一種自我評估，是自我實現的預言。只要你覺得自己幸福，你就是幸福的。每一個人天生就應該幸福。幸福是沒有煩惱的自在，許多人窮盡一生也未能發現它的真諦，皆因放不下那顆“執著”的心。把心放寬，幸福之路就會暢通。放下自私、執念、怨憤，在心底綻開一朵純潔的蓮花，你會發現，沒有什么痛苦不能面對，沒有什么不公不能接受，更沒有什么值得你放棄健康和生命。本書試圖幫助讀者了解幸福的真實含義和自我的幸福實現途徑，了解之后，你將活出最真實的自我，擁抱生命中安穩的幸福。
張鳳麗 ·靈修 ·11.4萬字
第六感并不是偶爾出現的，而是客觀存在的，是每個人都天生具備的原始本能，只是人們始終沒有意識到這一點，所以這項能力才會退化。只要知道經過練習的方式，第六感就會成為你最為神奇的能力。
姚有為 ·靈修 ·24.1萬字
《不忘初心終將美好》傳達的是一種為人處世之道：有自己的喜好，有自己的原則，有自己的信仰，不急功近利，不浮夸輕薄，寵辱不驚，淡定安逸，心靜如水。它可以幫助讀者找回當初那個純凈的自己。一個嘈雜、焦躁而充滿戾氣的社會，所有人都忘記自己的初心，暴力向前沖，這本書將讓大家找回純凈的自己。
李文藝 ·靈修 ·12.2萬字
生活中的每個人，都或多或少缺少一些東西，沒有一個人的生命是完整無缺的。但每個人的心靈深處，都希望自己天天快樂，日日開心，于是煩惱和愁苦便常常折磨著本已壓力重重的心靈。其實，放下追求圓圓滿滿的幻想，面對充滿挫折與考驗的人生才是明智；在漫漫旅程中，把灑脫和快樂留給自己，過的踏實、滿足才是真諦。本書收集了生活里許多人生小故事，使您在閱讀中品味生活、心胸釋然，不要忘記將快樂留給自己，在人生路上輕松前行。
曉呂編著 ·靈修 ·15.1萬字
我們之所以經常內心凌亂，大多是因為受到焦慮、憤怒、抑郁、上癮、恐懼和痛苦6大心敵的困擾，唯有破解這六道心靈魔咒，我們才能讓自己的內心真正強大！在《靈性衛士之征服心敵》當中，享譽世界的心靈導師巴克提·提爾塔·斯瓦米將用精準犀利的語言，極富洞見的智慧告訴我們：戰勝心敵的秘方，其實就在我們心中。
(美)巴克提·提爾塔·斯瓦米 ·靈修 ·9.9萬字
現在的我們大多覺得活得很累，不堪重負。為什么社會在不斷進步，而人的負荷卻更重，精神越發空虛，思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價，其結果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔，追逐于虛榮與物質而不知什么是真正的幸福。金錢的誘惑、權力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼，一旦所欲難以實現，一旦所想難以成功，一旦希望落空成了幻影，就會失落、失意乃至失志。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？請翻開這本書，實用的心理減壓工具書，有效的情緒掌控術，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈，做一個淡定的自己。
卡耐基 ·靈修 ·16.2萬字
《心態是一種力量》獲得健康，快樂，幸福生活的必由之路！擁有多彩、絢麗、美妙人生的終南捷徑！人生中，有一些東西比工作和成就更有意義，比獲取的財富等其他東西更有價值，比天生的資質更重要，比名譽和聲望更長久。面對任何評價甚至譴責，自己心中一定要確定崇高的理想和追求。
(美)奧里森·馬登 ·靈修 ·10.2萬字
極簡和“斷舍離”是當下風靡全球的一種生活態度與理念。本書作者作為小紅書及豆瓣知名極簡博主、讀書博主、親身踐行斷舍離理念的極簡達人，將帶你思考生活的意義，探討為什么現代人需要極簡生活，并手把手教你如何實現家居的極簡、理財的極簡、身體的極簡、人際關系的極簡、心靈的極簡，等等。文風生動，實操性強，介紹了大量實用極簡生活小技巧，同時引發讀者對人生哲學層面的思考。
極簡丹 ·靈修 ·8萬字
傳統習慣形成后，人類的大腦會開啟自動模式，在不刻意堅持的情況下日復一日地做同一件事。然而你有沒有想過，這樣重復的意義何在，你的目標究竟是什么？當自身所處的環境、狀態和心態發生變化時，習慣能否繼續下去，又該如何調整？本書是《微習慣》作者斯蒂芬·蓋斯圍繞“彈性習慣”這一全新理念書寫的一本自我成長手冊。蓋斯經過多年研究實踐，總結了傳統習慣模式失敗的原因及不足之處，開始重新思考如何對待習慣。彈性習慣是一種掌控當下多變生活的全新法則，打破了傳統思維的局限，為習慣賦予彈性即靈活性，從而形成適應生活中不同場景的智能習慣策略?？梢造`活調整形式和強度的彈性習慣更加容易養成和堅持，最終助你實現目標和理想。
(美)斯蒂芬·蓋斯 ·靈修 ·10.1萬字
我們的諸多煩惱、焦慮和痛苦，皆源于想得太多，即過度思考，正所謂——焦慮是不加節制的思考，心流是不加思考的節制。該書的內容并不構成真理，但它們指向真理，能夠從根本上解除束縛，讓人釋然、坦然，用全身心去感知這個真實的世界。就像很多讀者描述的那樣，那是一種最熟悉又最陌生的感覺，仿佛漂泊的游子歷歷萬鄉，終歸故里。
(美)約瑟夫·阮 ·靈修 ·4萬字
其實，不怕千萬人阻擋，只怕你自己投降。我們有時候被生活打敗，即使有一千個理由讓我們暗淡消沉，我們也必須一千零一次地選擇堅強面對，沒有什么天生的好運，只有咬緊牙奮斗。都是一樣的人，都會面臨一樣多的問題，回首過去，誰不是一路拼搏？生活所給予的，最終沒有什么是不能被接受的。人應當配得上自己所經受的苦難。痛苦的時候就哭泣，但是別逃避；憂傷的時候可以脆弱，但是別放棄；寒冷的時候自己取暖，但是別絕望；撐不過去的時候抬頭望天，但是別倒下。寫出《少年派的奇幻漂流》的揚·馬特爾說：“無論生活以怎樣的方式向你走來，你都必須接受它，盡可能地享受它。”我們每個人都走在一條滿是荊棘的路上，我們跌跌撞撞、滿身泥濘、受傷流血、痛哭流涕，卻依舊奮力前行。因為沒有什么可以輕易把人打動，除了內心深沉的愛；也沒有什么可以輕易把人打倒，除了放棄的自己。
微陽編著 ·靈修 ·10.3萬字
《優秀的人，從不毀在心態》，這本書為勵志類的精品圖書，全書圍繞“心態”這一主題展開論述，從多個方面講述了積極的心態在激勵人取得進步、獲得成功方面的重要意義。希望通過閱讀本書，可以幫助讀者端正思想，調整心態，獲得更多有益的啟迪，更為深刻地理解和把握人生，樂觀地面對生活中的難題，不斷取得進步，收獲成功。
龐麗娟 ·靈修 ·13.1萬字
本書共7章，約45千字。書中主要節選星云大師的生平著作與在各地弘法講演中的精彩言論和開示，包括如何在生活中進行實踐、克服自身的傲慢、如何待人、處理事情時不要怕吃虧、如何與人相處、珍愛生命，享受生活，為社會、為民族、為國家多做貢獻。以平實卻有哲理的文字闡述了大師對人生，對生活的感悟，給人智慧和啟迪，給人信心和力量。
星云大師 ·靈修 ·4.6萬字
現在的我們大多覺得活得很累，不堪重負。為什么社會在不斷進步，而人的負荷卻更重，精神越發空虛，思想異常浮躁。我們以犧牲自我為代價，其結果卻是陷于世俗的泥淖而無法自拔，追逐于虛榮與物質而不知什么是真正的幸福。金錢的誘惑、權力的紛爭、宦海的沉浮讓人殫心竭慮。是非、成敗、得失讓人或喜、或悲、或驚、或詫、或憂、或懼，一旦所欲難以實現，一旦所想難以成功，一旦希望落空成了幻影，就會失落、失意乃至失志。我輩俱是凡夫俗子，紅塵的多姿、世界的多彩令大家怦然心動，名利皆你我所欲，又怎能做到心如止水呢？請翻開這本書，最實用的心理減壓工具書，最有效的情緒掌控術，讓淡定的力量幫助你建立起強大的心靈，做一個淡定的自己。
卡耐基 ·靈修 ·18.6萬字
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