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我想活得像個(gè)皮球一樣
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我想活得像個(gè)皮球一樣

這是一本關(guān)于成長(zhǎng)的書(shū)，它可以讓你看到人生是有不一樣活法的書(shū)。30多篇真實(shí)的小故事，沒(méi)有空洞的大道理，沒(méi)有說(shuō)教，也沒(méi)有寫(xiě)那么多讓你聽(tīng)完依舊過(guò)不好一生的道理。我們要活得像個(gè)皮球一樣，生活可以踢我們，但那又怎樣，誰(shuí)在生活之初沒(méi)被踢來(lái)踢去。作為正在被踢的年輕皮球，我們才更不能看輕自己，更要當(dāng)好一個(gè)好“皮球”。看清了生活的真相，那些糟糕的情緒才能夠被合理安放。每天演好一個(gè)情緒穩(wěn)定的成年人，清醒、識(shí)趣、克制。偶爾討厭，永遠(yuǎn)可愛(ài)。

文長(zhǎng)長(zhǎng) ·靈修 ·8.5萬(wàn)字

最新章節(jié) 第31章 偶爾堅(jiān)強(qiáng)，偶爾也會(huì)脆弱 2025-02-05 17:37:17
讀懂心靈
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讀懂心靈

人為什么會(huì)痛苦，痛苦能為我們帶來(lái)什么？在本書(shū)中，作者通過(guò)九種角度，結(jié)合具體案例詳細(xì)描述自己對(duì)“痛”的理解。前路漫漫，未來(lái)將不怕傷痛。

有間文庫(kù) ·靈修 ·9.7萬(wàn)字

最新章節(jié) 第102章 秉持自己的本色 2024-11-11 15:47:55
告別囤物癖
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告別囤物癖

告別囤物癖，清理雜物告別凌亂，掌控自己的人生。

Fiberead 茱蒂絲·萊弗迪 ·靈修 ·1.8萬(wàn)字

請(qǐng)你努力，為了你自己
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請(qǐng)你努力，為了你自己

這是一本分享給當(dāng)代年輕人的成長(zhǎng)秘籍。你是誰(shuí)？你為什么選擇現(xiàn)在的生活？你為自己的人生做了哪些努力？作者結(jié)合自身經(jīng)歷，以文字傳遞力量，告訴我們只要人生的方向?qū)α耍呐虏椒ゾ徛赝镜娘L(fēng)景亦精彩無(wú)限。關(guān)于有效努力，他提出——平衡欲望：尋求長(zhǎng)久愉悅的“低多巴胺”，才能收獲持續(xù)性的快樂(lè)；學(xué)會(huì)專(zhuān)注：一個(gè)人的注意力在哪里，他的成就便在哪里；堅(jiān)持長(zhǎng)期主義：養(yǎng)成自律的習(xí)慣，別停下努力的腳步。他精準(zhǔn)道出“努力”的真正意義，我們無(wú)需成為多厲害的人。你的努力，只為你自己。當(dāng)你擁有足夠強(qiáng)大的信念和信心，你便是自己人生的唯一主角。

勺布斯 ·靈修 ·11.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第51章 學(xué)會(huì)重新去愛(ài) 2025-06-19 10:19:43
王陽(yáng)明：心為天地萬(wàn)物之主
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王陽(yáng)明：心為天地萬(wàn)物之主

自古以來(lái)，圣人都在為我們講述一個(gè)真理：心為天地萬(wàn)物之主。王陽(yáng)明也不例外，因而他說(shuō)出了“其發(fā)竅之最精處，是人心一點(diǎn)靈明”的深刻道理，并在此基礎(chǔ)上開(kāi)創(chuàng)了心學(xué)。因此，我們不能小瞧自己的內(nèi)心，它既充滿(mǎn)著人類(lèi)最真實(shí)的渴望，也隱藏著眾多不為人知的力量。

有間文庫(kù) ·靈修 ·13.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第16章 人生 2024-11-12 14:16:44
照亮破碎之心
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照亮破碎之心

聆聽(tīng)埋藏在心靈深處的秘密聲音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。本書(shū)為光遺傳學(xué)之父、精神病學(xué)專(zhuān)家卡爾·戴瑟羅思重磅作品。卡爾·戴瑟羅思，斯坦福大學(xué)明星教授、神經(jīng)科學(xué)界巨星，諾獎(jiǎng)?lì)A(yù)備得主。在書(shū)中，他以醫(yī)生的視角和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，通過(guò)巧妙的敘事方式講述他親歷的6大類(lèi)精神問(wèn)題，以及患者故事，通過(guò)精神科急診病例，探索人類(lèi)共通情緒。邊緣型人格障礙、精神分裂癥、癡呆癥、厭食癥……我們?nèi)绾螕荛_(kāi)自己心靈的迷霧？照亮破碎之心，聆聽(tīng)埋藏在心靈深處的秘密聲音，解救痛苦煎熬的、迷失的人。每一個(gè)精神病人所經(jīng)歷的，曲折離奇的事情背后，映射出的其實(shí)是我們隱藏的內(nèi)在經(jīng)歷。本書(shū)描述的個(gè)例精妙地拼湊出我們所處的“共病時(shí)代”——每個(gè)人都或多或少地滑向抑郁，變得或悲傷，或沉重，變得支離破碎。當(dāng)科學(xué)與藝術(shù)結(jié)合在一起，跨越時(shí)間與地域的時(shí)代脈絡(luò)被清晰呈現(xiàn)，最終撥開(kāi)我們心靈的迷霧，以達(dá)自我療愈。

(美)卡爾·戴瑟羅思 ·靈修 ·13.8萬(wàn)字

不舍得時(shí)更不得
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不舍得時(shí)更不得

這悠悠數(shù)十年，生命恰如一次旅行，我們背負(fù)的東西越少，就越能發(fā)揮自己的潛能。你可以列出清單，決定背包里該裝些什么，該放棄什么，衡量一下怎樣做才能簡(jiǎn)而易行地到達(dá)你的目的地。但是，請(qǐng)記住，在每一次停泊時(shí)，都要清理自己的口袋，什么該丟，什么該留，把更多的位置空出來(lái)，讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己真正輕松起來(lái)。高軼飛編著的這本《不舍得時(shí)更不得》讓讀者懂得清心寡欲，享受坦然，追逐自然，學(xué)會(huì)釋然，舍該舍則必能得該得。這樣才能讓自己變得更加優(yōu)秀，讓自己真正輕松起來(lái)。

高軼飛編著 ·靈修 ·11萬(wàn)字

最新章節(jié) 第118章 接受不可避免的現(xiàn)實(shí) 2023-06-09 17:40:58
若非此刻，更待何時(shí)
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若非此刻，更待何時(shí)

如果你喜歡探究生命的真相，喜歡有趣的靈魂，請(qǐng)來(lái)讀讀這本書(shū)。本書(shū)不同于一般的勵(lì)志書(shū)，作者關(guān)注人們的內(nèi)心，不販賣(mài)焦慮，不鼓勵(lì)人們無(wú)限制的壓榨自己去獲得所謂的“成功”，人不應(yīng)該只關(guān)注外在的追逐和競(jìng)爭(zhēng)，更應(yīng)該滋養(yǎng)自己的內(nèi)心，尊重自己的感覺(jué)。劉思伽通過(guò)對(duì)自己生活的描述，探討了一種新的人生態(tài)度，善意地提醒人們?nèi)绾尾缓蠡诘幕钪m世是座游樂(lè)場(chǎng)，由你來(lái)決定哪些項(xiàng)目是重要的。當(dāng)你看清眼前的塵世是我們此生進(jìn)入游樂(lè)場(chǎng)的唯一機(jī)會(huì)，就不會(huì)勉強(qiáng)自己跟隨別人，做不喜歡的游戲了。靜下心來(lái)細(xì)讀這本書(shū)，能讓你心安，幫你遠(yuǎn)離焦慮；找到生命的樂(lè)趣和意義，實(shí)現(xiàn)感官全開(kāi)地生活；幫你獲得恰如其分的自尊和自愛(ài)，更真實(shí)、更勇敢地做自己。

劉思伽 ·靈修 ·11.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第23章 后記 至善 2024-11-21 15:25:59
自在余生：人生尾程面面觀
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自在余生：人生尾程面面觀

中國(guó)的社會(huì)老齡化日益加深，在這樣一個(gè)大環(huán)境背景下，個(gè)人養(yǎng)老觀念也在不斷革新。本書(shū)作者自身也是一位退休老人，本文是作者在臨近退休時(shí)，心知自己即將面對(duì)一個(gè)新的人生階段，懷有諸多感悟，后逐步撰稿成文。全文內(nèi)容均為作者從自身生活感悟、人生閱歷及閱讀感悟出發(fā)，力圖為中國(guó)老年人提供一定的余生生活心理指導(dǎo)。全文通過(guò)“放眼余生”“余生自在活”“余生與他人和解”“余生生命觀”4個(gè)部分，講述了作者對(duì)于與自己處于同一時(shí)期的老人們的建議，例如如何調(diào)整好心態(tài)迎接余生、如何保有年老后的尊嚴(yán)、如何安排好自己的后事等等。市面上專(zhuān)供退休老人閱讀的讀物并不多見(jiàn)，且多是引進(jìn)自國(guó)外，與中國(guó)國(guó)情仍有一些差異，不具有普遍適用性。而本書(shū)立足于中國(guó)國(guó)情，為中國(guó)老人的余生生活指出了一個(gè)積極向上的方向，也從作者自身經(jīng)驗(yàn)出發(fā)為老人們提供一些切實(shí)可行的生活及心態(tài)建議。

燕秦 ·靈修 ·6萬(wàn)字

心靈雞湯：人生哲理枕邊書(shū)
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心靈雞湯：人生哲理枕邊書(shū)

好的哲理總能指導(dǎo)人們遠(yuǎn)離生活的彎道，更快達(dá)到成功的巔峰。這本書(shū)汲取他人的成功經(jīng)驗(yàn)，囊括生活中的廣博智慧，用簡(jiǎn)短的故事闡述雋永的真理。它是指點(diǎn)迷津不可或缺的智慧讀本，啟迪心智獨(dú)一無(wú)二的人生指南。

胡潔萍編著 ·靈修 ·6.1萬(wàn)字

最新章節(jié) 第58章 人生有很多路可以走，幸福也是 2024-12-18 17:53:42
幸福為誰(shuí)綻放
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幸福為誰(shuí)綻放

本書(shū)希望每個(gè)人都能找到真心，獲得幸福人生的能力，綻放屬于自己的生命光彩，收獲和諧幸福家庭。這是筆者的初心。閱讀本書(shū)，希望無(wú)論你的年齡多大，都能懂得真心在哪里，然后將真心的潛能在工作和生活中一步步充分開(kāi)發(fā)和應(yīng)用，從而獲得幸福美滿(mǎn)的人生。

邱慧如編著 ·靈修 ·7.2萬(wàn)字

最新章節(jié) 第10章 后記：命由心生，福由己造 2023-05-12 09:52:53
唯有內(nèi)心強(qiáng)大，方能淡定優(yōu)雅
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唯有內(nèi)心強(qiáng)大，方能淡定優(yōu)雅

本書(shū)作者從生活感悟或哲理名言出發(fā)，圍繞女人們的愛(ài)情、事業(yè)、家庭生活等方面展開(kāi)敘述，再輔以現(xiàn)實(shí)中的一個(gè)個(gè)具體故事來(lái)探索女人追求幸福之道，告訴生活中的女人唯有內(nèi)心強(qiáng)大，才能從容、淡定、自信的生活。

文靜編著 ·靈修 ·12.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第82章 就算失去愛(ài)情，也要留下風(fēng)度 2023-06-13 11:23:43
在內(nèi)心坍塌之前，找到心靈的出口
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在內(nèi)心坍塌之前，找到心靈的出口

《在內(nèi)心坍塌之前，找到心靈的出口》在用豐富的人生經(jīng)驗(yàn)來(lái)提醒你，在用樸實(shí)厚重的道理來(lái)開(kāi)導(dǎo)你，勸告你一定要成為一個(gè)擁有健康心靈的人。因?yàn)樾撵`才是屬于你自己的，當(dāng)然，你可以把它變成天堂，也可以把它變成地獄。請(qǐng)學(xué)會(huì)和我們的心靈對(duì)話(huà)，了解自己的心，清走那些不該存放的，裝著那些該保留的。讓情感各得其位，在自己的路線(xiàn)上行駛，讓我們的心也如順暢的交通環(huán)境一樣，不再擁擠。別讓我們的心太擁擠了，適時(shí)地卸掉心里的包袱，讓我們的心有更大的空間來(lái)盛裝快樂(lè)和美好。

孫郡鍇編著 ·靈修 ·12.6萬(wàn)字

最新章節(jié) 第13章 我心寒涼 2022-10-20 11:27:03
零阻力回歸：每天幾分鐘重塑真實(shí)的自己
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零阻力回歸：每天幾分鐘重塑真實(shí)的自己

《零阻力回歸：每天幾分鐘重塑真實(shí)的自己》主要收錄了被欣賞與自我欣賞——在回歸正源之時(shí)，與道合之人不期而遇、在希望之繭中收獲重生——拋卻昔日陰影，儲(chǔ)蓄真實(shí)后的新生能量、蛻變后的穿越暢游——即便有再多不完美，也要做純粹的自己、與真實(shí)相伴到永久——真實(shí)的正能量，才能締造幸福的自己等內(nèi)容。

高軼飛編著 ·靈修 ·13.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第75章 從今天起，給自己一個(gè)最真實(shí)的轉(zhuǎn)折點(diǎn) 2023-06-09 11:37:18
重建好心態(tài)，這么做就對(duì)了
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重建好心態(tài)，這么做就對(duì)了

心態(tài)和情緒管理無(wú)論在成功學(xué)還是心理學(xué)當(dāng)中，都是一個(gè)非常重要的課題。職場(chǎng)中，如能調(diào)整好心態(tài)，就等于成功了一半。本書(shū)運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)闡述心態(tài)調(diào)整的奧秘，敘述不良情緒產(chǎn)生和滅失的過(guò)程，使人們更加清楚地認(rèn)識(shí)到各種情緒的來(lái)龍去脈。作者通過(guò)事例展示生活特別是職場(chǎng)中人們的情緒表現(xiàn)，采用電影式回放方式讓讀者站在第三方的立場(chǎng)上，來(lái)觀看和體會(huì)自己的得失。通過(guò)事例進(jìn)行分析，逐層剖開(kāi)，使心態(tài)這個(gè)主觀體顯得立體化，容易把握。全書(shū)充滿(mǎn)了人文關(guān)懷，倡導(dǎo)人們要學(xué)會(huì)時(shí)刻體察心態(tài)，接受自己的內(nèi)心，讓積極心態(tài)為我們所用。

宏遠(yuǎn) ·靈修 ·4.4萬(wàn)字

最新章節(jié) 第16章 適當(dāng)傾訴，適當(dāng)忍耐 2023-09-20 15:33:40
用生命的純粹，拯救曾經(jīng)迷失的自己
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用生命的純粹，拯救曾經(jīng)迷失的自己

人生是條單行線(xiàn)，如若只為目的而忘了過(guò)程，人生，其實(shí)才真的是苦役。不管生活多么忙碌，都不妨停下腳步，去聆聽(tīng)心底的呼喚，感受內(nèi)心的平靜。在不經(jīng)意間，不僅找回了生命本真，也重拾了幸福的感覺(jué)。累了，那就停下來(lái)，拍一拍灰塵，讓心靈重歸潔凈。在生命的程序里下載美好，欣賞每一個(gè)日出，用心感悟，釋然每一個(gè)日落，用心聆聽(tīng)，抖落歲月的塵埃，以一顆無(wú)塵的心，還原生命的本真。

孫郡鍇編著 ·靈修 ·12.8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第14章 放下你的脾氣，否則，你一定追悔莫及 2023-06-13 17:29:46
去過(guò)配得上你的生活
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去過(guò)配得上你的生活

本書(shū)作者根據(jù)自己多年的生活經(jīng)驗(yàn)，從自我、生活、人生、關(guān)系以及期待五個(gè)方面，講述作為普通人的我們，應(yīng)該如何與自己和解，如何與生活和解。愿你從本書(shū)中找到想要的答案，要始終相信，我們都配得上更好的生活。

小魚(yú)叔 ·靈修 ·10.7萬(wàn)字

孤身的你并不孤單
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孤身的你并不孤單

記住，你不是孤身一人活在這個(gè)世界上。本書(shū)包含數(shù)個(gè)溫暖治愈的小故事，送給每個(gè)感受孤獨(dú)的你。

有間文庫(kù) ·靈修 ·7.9萬(wàn)字

最新章節(jié) 第105章 后記 2024-11-13 14:50:28
總有一個(gè)理由值得你等待
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總有一個(gè)理由值得你等待

在過(guò)去的很多年里，我們時(shí)常走走停停，一邊糾結(jié)過(guò)去，一面等待未來(lái)。等待的理由很多，等待浪漫，等待欣賞，等待認(rèn)可，等待幸福。一路走來(lái)，得到很多，也會(huì)失去很多，但要始終銘記，愛(ài)自己，才是終身浪漫的開(kāi)始。

有間文庫(kù) ·靈修 ·9.9萬(wàn)字

人生何必太糾結(jié)
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人生何必太糾結(jié)

這是一本深入探索現(xiàn)代人內(nèi)心世界的心靈勵(lì)志之作。本書(shū)通過(guò)細(xì)膩的筆觸和生動(dòng)的案例，揭示了人們?cè)谏钪谐３Ｏ萑氲募m結(jié)困境，如選擇困難、情感糾葛、事業(yè)迷茫等。書(shū)中不僅提供了豐富的哲理思考，還給出了實(shí)用的方法和技巧，幫助讀者學(xué)會(huì)如何放下糾結(jié)，擁抱更加輕松自在的人生。作者鼓勵(lì)讀者樹(shù)立積極的人生態(tài)度，堅(jiān)定信念，勇敢追求自己的夢(mèng)想，同時(shí)學(xué)會(huì)寬容、忍讓和淡泊名利，以更加從容淡定的心態(tài)面對(duì)生活中的起起伏伏。

安妮 ·靈修 ·8萬(wàn)字

最新章節(jié) 第46章 學(xué)會(huì)趨利避害，不做無(wú)謂的犧牲 2025-02-27 18:14:49

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