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天和不再

最近更新:2019-04-17 09:49:46

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簡介: 《不再害羞:如何提高你的社會適應力》是由當代著名心理學大師菲利普·津巴多所著的經典之作。本書在大量研究的基礎上,剖析了害羞的表現、導致害羞的各種原因,并提供了大量克服害羞的練習,用認知行為療法幫你走出害羞,提高社會適應力。害羞是一種遺傳的特質,一種后天養成的性格,還是特定情境下的反應?害羞是自我的牢籠,還是自我保護的外殼?父母和老師的某些行為是否會加劇兒童的害羞?外向和害羞是否是一對矛盾體?害羞的人應該如何更好地維護親密關系?所有害羞的奧秘,本書為你一一解答。

封面

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譯者:段鑫星
上架時間:2019-04-17 09:48:48
出版社:北京聯合出版公司
上海閱文信息技術有限公司已經獲得合法授權,并進行制作發行

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