如何掌控你的工作 如何掌控你的情緒
本書從當(dāng)代人的生活狀況出發(fā)，剖析了人們工作、情緒、生活失衡的種種現(xiàn)象，揭示其背后隱藏的內(nèi)在原因，同時提供了一系列掌控工作、情緒、生活的高效方案，為廣大讀者提高工作效率、調(diào)控思想情緒、優(yōu)化生活秩序指明了便捷的通道。全文事理結(jié)合，告訴大家如何改變現(xiàn)狀，釋放憂郁、焦慮，排解煩惱、苦悶，游刃有余于工作和生活之間，從工作中找到快樂，在生活中獲得幸福，徹底改變自己的人生命運(yùn)！
·34.3萬字
