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楊建宇
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本書在概述腫瘤藥膳食療的理論、配膳原則及飲食禁忌的基礎(chǔ)上，對(duì)26種人體各部位癌癥分別介紹了有針對(duì)作用的治療性藥膳和化療、放療與術(shù)后恢復(fù)藥膳。所選藥膳功效明確、操作簡(jiǎn)易、原料易得，不但適用于各級(jí)中醫(yī)師、中西醫(yī)結(jié)合的臨床醫(yī)師，癌癥患者及家屬和關(guān)注健康的普通大眾也可參考使用。
楊建宇 ·藥膳食療 ·15.2萬(wàn)字
常常大魚大肉，肥胖是不可避免了，腸胃病也找上了門，怎么辦？目前流行的“輕斷食”可以嗎？不少想開始嘗試輕斷食的讀者，因?yàn)闆](méi)有科學(xué)得理論指導(dǎo)而無(wú)法開始；另有一些人急于瘦身，沒(méi)有充分了解自己得身體情況就開始斷食，卻發(fā)現(xiàn)效果并沒(méi)有那么神奇。輕斷食不是少吃飯那么簡(jiǎn)單，為了幫助人們健康減肥，我們特意編寫此書。本書介紹了輕斷食的歷史發(fā)展，讓讀者有了初步了解后，針對(duì)適合人裙和不適合人裙做了分析，輕斷食需要哪些準(zhǔn)備，如何堅(jiān)持，怎樣才能獲得好的效果，這些都是讀者非常關(guān)心的問(wèn)題。
楊建宇 ·健康百科 ·9.4萬(wàn)字
本書針對(duì)如何從吃素食中獲益，怎樣才能吃的健康漂亮進(jìn)行講解，可以說(shuō)是學(xué)會(huì)家庭健康飲食的好幫手，為向往健康的素食主義者們提供知識(shí)后盾。它為女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、腎病患者等從素食對(duì)抗疾病的角度提供了有益的素食推薦；為肥胖一族提供了素食瘦身方；為愛(ài)美人群提供了素食養(yǎng)顏方；為素食主義者們解答了如何從素食中獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的問(wèn)題，并提供了相關(guān)食譜和菜譜。可以說(shuō)，一書在手，馬上就可以開啟素食養(yǎng)生的健康生活了。
楊建宇 ·飲食健康 ·10.4萬(wàn)字
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