《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經(jīng)（新版）
《黃帝內(nèi)經(jīng)》和《本草綱目》是中國人的醫(yī)學(xué)典籍，更適合中國人的體質(zhì)，也是值得現(xiàn)代愛美女性探索的養(yǎng)顏智慧寶庫。為使更多的女性朋友獲得安全有效的美容養(yǎng)顏方案，我們深入挖掘其中有關(guān)美容養(yǎng)顏的理論精髓，多角度多層次進(jìn)行現(xiàn)代解讀，收錄古今美容養(yǎng)顏的秘方和古今醫(yī)家的養(yǎng)顏秘籍，與現(xiàn)代養(yǎng)顏理論相結(jié)合，針對(duì)當(dāng)前女性常見的美容養(yǎng)顏方面的問題做了詳盡而科學(xué)的講解。本書分為上下兩篇，上篇“《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的女人養(yǎng)顏經(jīng)”，詳細(xì)講述了養(yǎng)護(hù)陽氣、精神、氣血，通經(jīng)活絡(luò)的具體方法和養(yǎng)顏意義，養(yǎng)護(hù)腹部及五臟六腑的美容作用，全身十二經(jīng)脈對(duì)美容的影響，護(hù)理皮膚、減輕皺紋、保持身材的具體操作方法，四季護(hù)膚、早晚養(yǎng)顏、不同時(shí)期美容的注意事項(xiàng)，通過飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng)來調(diào)理身體的細(xì)節(jié)要領(lǐng)。幫助讀者讀懂《黃帝內(nèi)經(jīng)》中的養(yǎng)顏智慧，學(xué)會(huì)在日常生活中調(diào)養(yǎng)身體、打通經(jīng)絡(luò)、補(bǔ)養(yǎng)氣血，從內(nèi)而外地美麗起來。下篇“《本草綱目》中的女人養(yǎng)顏經(jīng)”，講解了美白肌膚、祛斑護(hù)膚，以及各種問題肌膚的本草護(hù)理方案，利用本草來抵抗衰老、排毒塑體、內(nèi)外全方位護(hù)理女性的具體措施，針對(duì)女性不同時(shí)期、不同部位、不同季節(jié)的本草保養(yǎng)方，《本草綱目》中各部食物的養(yǎng)顏秘方。這些天然、有效、溫和、可靠的養(yǎng)顏方式，可以使女性朋友由內(nèi)而外養(yǎng)護(hù)自己的容顏，從上到下綻放美麗。
·10.3萬字
