零壓工作：構(gòu)建職場(chǎng)幸福大廈
本書(shū)以馬丁·塞利格曼的幸福大廈理論為基礎(chǔ)，聚焦“一基五柱”主線，一個(gè)地基就是認(rèn)清自己，發(fā)揮性格優(yōu)勢(shì)，五個(gè)支柱分別是積極的情緒、熱愛(ài)的事業(yè)、良好的人際關(guān)系、發(fā)現(xiàn)工作的意義、嚴(yán)格的自我管理。作者將生動(dòng)的故事融入其中，為讀者分享職場(chǎng)的心靈感悟，講述實(shí)現(xiàn)零壓工作的路徑方法。
·12.6萬(wàn)字
