十二經絡之足太陽膀胱經

足太陽膀胱經分布于頭頸后側、背部、臀部、下肢后側、足背。首穴睛明，末穴至陰，左右兩側各67穴。主治臟腑病癥、頭項強痛、腰腿疼痛等病癥。

睛明穴治眼病。睛明穴是手太陽、足太陽、足陽明、陰蹺、陽蹺五脈交會穴，位于目內眥稍上方凹陷處。睛明穴有通經活絡的功效，眼保健操中就有擠按睛明穴。睛明穴能治療目赤腫痛、小兒近視、小兒弱視、眼干眼澀等病癥。

委中穴治腰腿疼。委中穴位于腘窩橫紋中點。委中有活血通絡、緩急止痛的功效。古書記載“腰背委中求”，就是說腰腿痛、膝蓋痛、后背痛等病癥可以通過點按委中穴來治療，也可以采用刺絡放血的方法，針刺絡脈顏色最暗的地方。

健康小貼士

下肢靜脈曲張可以采取委中穴放血的方法。

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