前言

隨著社會的發展、人們生活水平的提高，頭痛的發病率也開始直線上升，給患者的正常工作和生活都帶來了極大的不便及困擾。很多患者千方百計地求醫問藥，力圖能夠早日戰勝疾病，恢復健康。而現如今開展家庭自療，為當前醫學發展的一個趨勢，只要自己懂得一定的醫療常識，在醫生的指導下，就可以進行自我防治，使疾病及時得到預防和治療，這樣既省事、省時，免去一些去醫院的諸多煩惱，又減輕了自己的經濟負擔。

本書收載了大量有助于頭痛防治的藥茶、藥粥、藥湯以及保健菜肴，介紹了飲食療法、藥茶療法、拔罐療法、艾灸療法、刮痧療法、軀體按摩療法、手部按摩療法、足部按摩療法、耳穴按摩療法、針刺療法、耳穴療法、熏洗療法、運動療法、藥枕療法、心理療法、音樂療法、氣功療法、貼敷療法、梳頭療法等，并且全書添加大量圖片，這些均有助于更好地進行頭痛的自我防治。本書語言通俗易懂，深入淺出，在選方用藥上突出“簡、便、廉”的特色，力求療效可靠，適合普通家庭配方使用。

本書適合于頭痛患者自療與家庭保健，也可供基層醫務人員和醫學生閱讀參考。

由于筆者水平及掌握的資料有限，盡管盡心盡力，但錯誤及不當之處在所難免，敬請廣大讀者批評指正，以便及時修訂與完善。

編者

2016年10月