人們雖然不能選擇自己所處的環境，但是卻可以選擇自己對待生活的態度。你相信生活有陽光，它就會有陽光；你向生活微笑，它也會毫不保留地向你微笑，給你帶來真正的快樂。當你在生活中保持樂觀的心態，不放棄希望時，你會獲得快樂，會創造出奇跡。

【積極心態造就樂觀的生活】

心理學家曾經做過一個“半杯水實驗”，這個實驗比較準確地檢測出樂觀者和悲觀者的情緒特點。悲觀者在面對半杯水的時候，會說：“我就只剩下半杯水了。”樂觀者在面對半杯水的時候卻會說：“真好，我還有半杯水呢！”心態決定命運。拿破侖·希爾說：“人與人之間只有很小的差異，但是這種很小的差異卻可能造成巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態是積極的還是消極的，而巨大的差異就是成功和失敗。”可見，一個人面對問題的時候，持有什么樣的心態，就會有什么樣的命運。對于樂觀者來說，外在的世界總是處處充滿了光明和希望。

消極的心態是失敗的源泉，它使人在陰影中失去對生活的信心，從而對生活感到沮喪甚至恐懼。如此一來，他們就會抱怨生活，乃至失去了進取的勇氣。

霍華德在美國一家食品冷凍公司當調車員。他工作起來一絲不茍，無可挑剔，然而他性格上有一個缺點，那就是過于悲觀。他經常用否定、消極的眼光看問題，結果卻招來了大禍。

有一天，同事們都早早下班回家了，只剩下霍華德一個人在忙碌。由于一個小失誤，霍華德被關在了一輛冰凍車里，在里面打不開門，對于這一點霍華德是非常了解的。于是，霍華德就使勁地喊救命，拼命敲打車門。但是，全公司的同事們都走光了，沒有人來幫他打開車門。敲了半天車門，喊了半天救命，漸漸地他開始害怕，絕望了。因為他想到冰凍車里面的溫度是零下30度以下，如果不能出去的話，就要凍死在車里了。想到這里，他變得更加恐懼起來。他拿出身上帶的紙和筆，寫下了一封遺書。其中有這樣一句話：我知道在這么冷的冰柜里，我肯定會被凍死的。

第二天，公司的同事們打開車門時，發現霍華德已經死了。同事們感到很奇怪，因為冰凍車里面的冷凍開關根本就沒有啟動，溫度不可能那么低，再說里面的氧氣也充足，可是霍華德怎么說自己是被凍死的呢？

其實，霍華德并非是被冰箱車里的溫度給凍死的，他是死于自己心中的冰點。悲觀的他根本不相信這輛冰柜車那一天制冷系統沒有啟動。他堅信自己一定會被凍死，在這種消極心態的影響下，他成了一個悲劇。

積極的心態可以激發出人身上的能量，使人看到生活的希望，時刻保持進取的頑強斗志。選擇了積極的心態，就是選擇了成功，就能譜寫美好的人生。

美國芝加哥有一個名叫邁克的人，在10年前，生了一場大病，等到他康復以后，卻又發現自己得了腎病。于是，他又開始四處尋找醫生醫治，甚至還去找過巫醫，可是這些都無濟于事。禍不單行，不久之后，邁克又被查出患上了另外一種病，血壓也隨之高了起來。他趕忙去醫院檢查，醫生告訴他時日已經不多，同時，還建議他趕緊準備好自己的后事。

萬分悲痛的邁克回到了家中，寫下了遺囑，然后開始向上帝懺悔自己以前所犯下的各種錯誤，一個人整天坐在書房里難過。就這樣，一個星期過去了。

有一天，邁克突然問自己：你到底怎么了？你現在這個樣子簡直就像個大傻瓜。一年之后，恐怕你還不會死。既然這樣，那為什么不趁現在讓自己過得快樂一些呢？

從這以后，邁克開始積極地面對生活，臉上也開始露出了燦爛的笑容，并時常表現出輕松愉快的樣子。剛開始的時候，邁克還不適應，但是他暗示自己一定要變得快樂，于是堅持了下來。慢慢地，他的努力取得了成效，發現自己感覺明顯比之前好了。這種變化讓邁克欣喜不已，也讓他更加自信了。一年以后，邁克非但沒有死，反而身體恢復了，心情也開朗了。

對此，邁克自豪地說：“有一件事情我可以非常肯定：假如我一直想到自己會死去的話，那么那位醫生的預言就會實現。實際上，我給了自己一個積極健康的心態，給了身體自行康復的機會。只要我樂觀開朗了，一切都好說。”

是的，邁克并沒有被病痛的折磨和打擊所擊倒。這是因為他給自己樹立了一個康復的信念，在這個信念的支持下，他從悲觀的心態中走了出來，積極地面對生活，最終享受到了人生的快樂。

一個樂觀的人在遭遇困境和磨難的時候能做到自我安慰，樹立起積極良好的心態，做到自我激勵。樂觀的人總是讓自己保持一顆奮發向上的心，他們總是積極主動，追求自己想要的生活，而悲觀的人總是抱怨生活不公，不去改變自己，因而很難感受到幸福。

心理暗示是一種神奇的力量。積極樂觀的心態，會讓你的生命大放異彩，會使你的人生旅途鋪滿鮮花。其實，在漫漫人生旅途中，失意并不可怕，受挫也無需憂傷、抱怨。如果用積極樂觀的心態去面對生命中的一切，我們就能演奏出一曲生命的最美樂章。

【發現生活中快樂的一面】

雖然世界上的每個人都是獨一無二的，但生活饋贈給每個人的快樂是沒有差別的。或者說，快樂根本就沒有貧富之分，更也沒有貴賤之分。生活在世上，不管你處于一種怎樣的地位，都會有自己的煩惱，也會有自己的快樂，但最終快樂與否，就是要看我們是否有樂觀的心境，是否能發現生活中快樂的一面。

很久以前，在某個小島上有一個小國家，這個國家的國王有一個仆人，他非常樂觀。無論遇到什么不順心的事情，即使是壞事，他也能從中找到樂觀、快樂的元素。然而，國王有時候卻受不了這個仆人的樂觀精神。

有一天，國王帶著這個仆人到森林中打獵，到了中午，收獲了不少獵物。國王非常高興，便親自用刀砍柴，準備午飯用的柴火。可是，砍柴過程中出了一點意外，國王由于用力過猛，不小心用刀砍斷了自己的小腳趾。這時候，采摘蘑菇的仆人，從遠處走來，正好看到了這一幕。國王皺起眉頭，大罵道：“這該死的樹木，該死的刀，讓我失去了一根腳趾。”

樂觀的仆人立即上前安慰國王說：“國王您息怒，這是一件好事啊。”國王正在氣頭上，聽到這話，心里更加不爽，對著仆人嚷道：“你剛才說什么？你敢再說一遍嗎？”

仆人肯定地說：“這是一件好事啊！也許這次意外能給您帶來意想不到的好處呢？”

國王大怒，心想：“這個小小的仆人也竟敢嘲笑我。”于是國王抓起仆人，把他扔進枯井里，一個人騎馬回城堡去了。

讓人沒想到的是，在返回城堡的路上，勢單力薄的國王被一幫土著人抓住了，并被當作獻給山神的祭品。土著人把他帶到了部落的大祭司面前，大祭司認真檢查了這個活祭品，發現祭品少了一個小腳趾。于是，大祭司說：“這個祭品不完整，不能用來祭祀神靈，否則就是對神靈的不敬。你們還是找一個健全的人來，放他回去吧。”

這個國王被釋放后，馬不停蹄地趕回了城堡，慶幸自己撿回了一條命。回到了城堡，國王突然想到了那個仆人的話，覺得他說得非常在理。于是國王親自帶著一支隊伍來到了森林的枯井旁。當國王達到枯井時，本以為那個仆人肯定在悲傷地哭泣，卻沒想到他竟然在那里快樂地唱著歌，絲毫沒有擔憂的樣子。國王把他救出來以后，真誠地對仆人說：“你說的對，幸好這場意外，我才沒有成為神靈的祭品。他們看到我少了一個腳趾，就放我回去了。我真不應該把你扔到枯井里。”

仆人說：“不，國王，幸好您把我丟在了井里。”

國王不解，問道：“你這次又想說什么呢？”

仆人解釋說：“如果不是您把我扔在井里，救了我一命，也許我現在在天上成為神靈的仆人了。”

國王聽了，哈哈大笑起來。

悲觀的人總是在嘆息：我的快樂在哪里？我到哪里尋找快樂呢？又是誰搶走了我的快樂呢？事實上，快樂是一種心情、一種心態，別人根本無法剝奪。心態的調節作用是巨大的，只有保持一顆樂觀的心，就能夠看到美好、看到希望，從而心情愉快，使得快樂常駐心田。有了這樣的樂觀心態，就能坦然地面對得失，進而收獲更多的快樂。

曾經有一位哲學家不小心掉進了水里，被人救上岸后，他說出的第一句話竟是：呼吸空氣是一件多么幸福的事情。據說，這位哲學家活了整整100歲。就在臨終之際，他還是微笑著、平靜地重復那句話：“呼吸是一件十分幸福的事。”正是這種樂觀的心態讓他更加珍惜生命，快樂地生活著，而在這個過程中，他也是很幸福的。

人生不過短短幾十年，如果總是悲觀地看待這個世界，那么快樂何在？很多人因為生活中的得失而備受折磨，其實有得必有失，一時的得失不會影響人生的進程，如果你總是把一時的得失掛在心頭，不能釋然，那么，內心也就得不到平靜和快樂，而如果能夠樂觀地看待這些得失，就會少一些煩惱，多一些快樂。

選擇快樂，快樂才會選擇你。選擇快樂讓我們擁有好情緒，反過來，如果我們選擇用一種抑郁的心情去體味人生，那么，我們的一生也就會充滿折磨和煎熬。用積極樂觀的態度看待人生的人，在生活中也定是十分受歡迎的人。

從前，有一個農夫家里有兩個水桶，它們一同被吊在井口上。其中一個對另一個說：“你看起來悶悶不樂，有什么不愉快的事嗎？”

“唉！”另一個回答，“我常在想，這真是一場徒勞，多沒意思。常常是這樣，剛剛重新裝滿，隨即又空了下來。”

“啊，原來是這樣。”第一個水桶說：“我倒不覺得如此。我一直這樣想：我們空空地去，裝得滿滿地回來！”

人不應該讓抱怨左右自己，不應把計劃和行動都與情緒扯上關系。無論你的處境對你來說多么艱難，你都應努力去支配和改變你所面臨的環境，始終讓自己保持樂觀的狀態。

要想快樂地生活，就需要擁有樂觀的態度。樂觀是快樂人生的催化劑，樂觀的心態讓我們擁有更多的快樂，而生活中的情趣則是需要我們用心去體會。只要我們能夠時時看到好的一面，我們就能夠開心快樂地享受每一天，人生就會充滿快樂與幸福。

【面對苦難，唯有選擇樂觀】

生活不可能一帆風順，沒有挫折苦難是不可能的。我們應該怎樣面對生活中的挫折？是樂觀豁達，還是消極抱怨，都在個人的選擇。有的人對生活有樂觀的態度，有的人則是對生活很悲觀，兩種截然不同的生活態度決定了他們具有不同的人生。樂觀的人對生活充滿了希望，為了希望，他們積極進取，那么逆境也會成為順境，直至獲得最終的成功。悲觀的人則是消極頹廢，遇到一點不如意就抱怨，對生活充滿了失望，在失望的指引下，他們怨天尤人，在人生旅途中迷失了方向，渾渾噩噩一生，最終一事無成。對那些悲觀沮喪、心態消極的人而言，再多的抱怨也改變不了現實的殘酷。所以，遇到問題時，我們不應該埋怨生活，而是需要轉換一下思想。

或許有人說，有些事情根本就不會讓人有一個好心情，根本就樂觀不了。其實，這種想法是錯誤的，因為任何事情都不是絕對的，而是相互聯系的，在一定的條件下可以相互轉化。讓“悲觀”化成“樂觀”，只要我們調整一下心情，不過，最關鍵的還是要看我們有沒有樂觀的心態。

有人說：“人之所以幸福，是因為它的心靈感到幸福。樂觀的人始終成就樂觀的人生，悲觀的人只能躲在歲月的角落里偷偷地哭泣，面對人生，我們所能選擇的只有樂觀。”

曾經有一位游學的哲學家，來到了一個村莊，遇到了一位老婆婆，在老婆婆家里借宿的幾天之中，他發現老婆婆每天都抱怨不停。這個哲學家感到非常不解，就問老婆婆：“你為什么每天都抱怨呢？是遇到了什么麻煩的事情嗎？我有什么可以幫助你的？”老婆婆對哲學家說：“我有兩個兒子，大兒子是賣布鞋的，小兒子是賣雨傘的。天氣好的時候，我很擔心小兒子的生意不好，所以我忍不住抱怨；到了下雨天，我又擔心大兒子的布鞋賣不出去，想到這里我也忍不住抱怨。什么時候，能讓他們的生意都好呢？”

哲學家聽完老婆婆的話，明白了其中的緣由，想了片刻，說道：“老婆婆，你這樣想可就不對嘍。如果我是你的話，我會覺得每天都開心。”

老婆婆不解，問道：“你為什么這樣說呢？”

哲學家耐心地說：“你為兩個兒子的生意擔心，出發點是好的，可是你為什么就不能為他們感到高興呢？你可以這樣想，天氣好的時候，你大兒子的布鞋生意一定會好；下雨的時候，你小兒子的雨傘生意肯定也會好。既然他們的生意都會好，你為什么還要難過？應該每天都感到高興才對啊！”

老婆婆聽完哲學家的話，頓時開朗了起來。自此之后，她再也不抱怨，再也不為自己的兩個兒子擔心了。無論是晴天還是雨天，她都是樂呵呵的。

老婆婆用樂觀態度面對生活的時候，終于又找回了自己的快樂。可見，樂觀給人以希望、給人以力量、給人以快樂，它是幸福的源頭、快樂的種子、生活的開心果。樂觀的感覺，真的很不錯。

樂觀像是一座燈塔，在你失望的時候，指明你前進的方向；樂觀是一杯甘甜醇香的美酒，在你煩躁的時候，為你的人生送去一絲清涼；樂觀是一把鋒利的武器，在你前進的時候，為你披荊斬棘。