【轉換參照點】

你的參照點——那個“我”——會自然而然地擴張或者緊縮。有時候它會包含比我們通常的參照點——身體更多的東西。我們一直接受的教導是，存在于身體里的就是“我”，但是有時候正在存在的還包括房間、你的狀態、國家、世界以及整個宇宙。

你或許有過這樣的經歷，你曾認定的自我的界限擴張了，囊括了更多東西。每個人都曾有過這樣的經歷，盡管有些時候僅僅是金光燦爛的日出而已。這樣的經歷讓...