【面對當下】

活在當下意味著要面對當下的時刻。談論到這個話題其實是件很有趣的事，因為你從來沒有去過當下之外的其他地方。除了在此刻，出現在其他地方是不可能的。你曾經的每一次呼吸、每一個想法都是在當下的時刻產生的。每一次經歷也都一直在當下。這就是你。你就是那個每時每刻總是出現在當下的人。

出于某種原因，帶著敬畏和威嚴徹底地面對當下的此刻不像看起來那么容易。盡管我們每一刻都在此刻里，...