第一節 禪

一、什么是禪？

說到禪，首先要弄清楚，什么是禪？禪的來源是什么？

禪這個概念有很多含義，它是印度梵語“禪那”（dhyāna的音譯）的略稱，意譯就是“靜慮”“思維修”“定慧均等”“攝念”。之所以把“禪”意譯為“靜慮”，是借用了中國文化《禮記·大學》篇里的“定、靜、安、慮、得”。其是指通過禪坐訓練，將意念集中在一處，從而使大腦里的雜質沉淀下來，使思維如水一樣清...