*定期整理，秒變精英

為什么要記筆記

很多人在記筆記的時候經常想到什么記什么，筆記本也完全是沒有任何規劃地使用，任何地方都是鬼畫符一樣亂糟糟的文字。

過一段時間，大多數時候會回想不起來當時記錄的都是什么，如果要找重要的內容，得把筆記本翻來覆去看幾遍，費了九牛二虎之力找著了，卻又要費不少心思整理當時的思路。

如果你也遭遇過如此記筆記的困境，那你一定也和我一樣，開始質疑記筆記的目的和重要性——因為這樣的筆記即使記錄下來，也只是白費力氣，完全沒有可用性可言。也會有很多人對我這本書產生疑問，買過那么多筆記本，也記過那么多筆記，都沒什么效果，難道一個簡單的“一張紙筆記術”就能讓自己事半功倍，“一張紙筆記術”真的有那么神奇嗎？

首先，我們要在心里對自己有所規劃。

不論是工作，還是生活，都需要你對自己負責任。區別于其他動物，人類是有思考能力的高級動物，你要在主觀意識上有所關注。人類的記憶其實就是神經細胞之間的聯結形態。然而，儲存或拋掉某些信息，卻不是出自有意識的判斷，而是由人腦中的海馬區來處理。海馬區在記憶的過程中，充當轉換站的角色，當大腦皮質中的神經元接收到各種感官或知覺訊息時，它們會把訊息傳遞給海馬區。假如海馬區有所反應，神經元就會開始形成持久的網絡，但如果沒有通過這種認可的模式，那么腦部接收到的信息就自動消逝無蹤。

總之，人類的記憶會隨著時間的流逝而逐漸淡忘，只有經常出現在大腦里才會形成永久記憶。然而記錄筆記恰恰彌補了這一弊端。

記筆記的過程能夠幫助我們增強選擇重點的能力，增加二次記憶，能夠幫助我們實現最終想要達到的目的。美國加州多米尼加大學的研究者通過實驗證實：寫下目標并把目標分享給他人對人們實現目標的成功率有很大提高。據研究者估算，如果寫下并分享自己的目標，那么成功的概率會增加33%。相當于你給自己制訂目標的那一刻，你就離成功近了三分之一的路。由此可見，筆記的制定和使用是多么重要的一件事情。

記筆記的關鍵在于整理

就像我前面所介紹的，你可以不擁有屬于自己的筆記本，但你所記錄的每一張紙都有必要保留下來，因為你所記錄的每一張紙都是幫你解決問題的鑰匙。用夾子將每一張紙保留好，給自己設定一個具體的定期整理時間，堅持有效的定期整理，相信你一定能在勝負關頭，利用自己強而有力的武器——筆記，準確無誤地披荊斬棘，所向披靡，取得不可動搖的勝利。

使用“一張紙筆記術”還有一個小竅門，那便是提前準備。我長期以來養成的一個習慣，便是每天晚上睡覺之前通過“一張紙筆記術”回顧當天工作完成情況，考慮明天工作的基本安排，把今天工作的成敗得失進行梳理概括，把明天要做的事情逐一列出清單，包括思路方法、需要注意的細節問題、可能出現的意外情況以及相應的對策措施等等。

由于頭天晚上理清思路、做足功課、有備而來，第二天上班就可以立即落實，不僅避免臨時抱佛腳，而且極大地提高了工作效率。

我的習慣是在每個月15號整理一次自己的“一張紙筆記”，將有價值的點子、創意性的紀錄進行二次整理，將覺得沒意義、沒用途的放在最后，做備選，這樣的做法將有助于我們整理思路，使得筆記成為你創意的百寶箱。

擅長整理的人，不僅僅是整理文件，就連頭腦里的創意和自己掌握的技能都會一一整理，所以他們總是先人一步，時間充裕，源源不斷地產生新創意。

小測試

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