“這樣過了差不多有3個(gè)月，我終于戒掉了憂慮的惡習(xí)，重新回到每天工作7至8小時(shí)的正常狀態(tài)。此事已過去18年了，從那以后，我就沒有再失眠和憂慮過。”

蕭伯納把這些總結(jié)起來就是：“人們之所以憂慮，就是因?yàn)橛锌臻e時(shí)間來琢磨自己到底快不快樂。”因此，讓我們摩拳擦掌地去忙碌起來吧，不去思考它就可以克服憂慮。忙碌的生活會(huì)讓你的血液加速循環(huán)，讓你的思維變得靈活敏銳——讓自己一直忙著，這是世界上最便宜、也...