眩暈

中醫學認為眩暈多與氣血不足、肝陽上亢或痰濕中阻有關。輕者平臥閉目片刻即安；重者如乘坐舟車，旋轉起伏不定，以致站立不穩。氣血不足導致的眩暈可用灸法，以培補脾腎兩經，其癥狀為頭暈目眩、兩目昏黑、惡心欲吐、四肢乏力、面色白、心悸失眠等。

特效穴位：脾俞穴、腎俞穴、關元穴、足三里穴

方法一　溫和灸脾俞穴、腎俞穴

快速取穴：兩肩胛骨下角水平線與脊柱相交所在的椎體為第7胸椎，向下數4個椎體（第11胸椎），在其下向左右兩側分別量取2指寬（食指、中指并攏）即為脾俞穴。

兩髂前上棘最高點的水平連線與脊柱相交所在的椎體為第4腰椎，向上數2個椎體（第2腰椎），在其下向左右兩側分別量取2指寬（食指、中指并攏）即為腎俞穴。

艾灸方法：用艾條溫和灸脾俞穴、腎俞穴，每穴每側各灸10分鐘，每日1次。

方法二　回旋灸關元穴

快速取穴：從肚臍向下量3寸處（4指橫寬）即為關元穴。

艾灸方法：艾條回旋灸關元穴，每次灸10～15分鐘。

方法三　　回旋灸足三里穴

快速取穴：屈膝，用同側手張開虎口圈住髕骨外上緣，余4指向下，中指指尖所指處即為足三里穴，按壓有酸脹感。

艾灸方法：艾條回旋灸足三里穴，每次灸15～20分鐘。