第一章　寒濕傷身有警示，讀懂體內寒濕信號

寒濕屬外邪，外邪侵犯身體，總會通過某些部位反映出來，比如疲倦乏力、頸肩腰痛、容易感冒、痛經……只有讀懂這些信號，我們才能及時祛除寒濕，保護好身體。