減肥輕體　普洱甜菊葉茶

女性對糖的態(tài)度一直非常矛盾，吃多了糖會發(fā)胖。甜菊葉茶可以解決這個(gè)問題。甜菊茶是一款健康保健飲品，富含多種有益人體健康的營養(yǎng)成分，很受女性的喜愛。

TIPS　糖份勿貪心

甜菊葉的甜味非常濃郁，嘗試時(shí)最好以少量開始，以免味道過甜。

泡制健康花草茶

適合人份：2人

制作時(shí)間：＜15分鐘

花茶材料

甜菊葉5g，普洱茶10g

輕松DIY

Step 1：用茶刀從普洱茶磚取下10克普洱茶。

Step 2：將普洱茶和甜菊葉一起放入杯中。

Step 3：沖入沸水泡茶，約15分鐘后即可飲用。

飲品功效

長期飲用普洱茶能排出體內(nèi)毒素潤腸通便，降低血脂，達(dá)到減肥的功效。而經(jīng)常飲用甜菊茶可幫助消化，促進(jìn)胰腺和脾胃功能。