例三

一個女性友人問艾瑞克森關于體重控制的方法。這個治療包括了建議和軼事，結果似乎相當正面。

艾瑞克森試著去激發對于過量飲食的厭惡態度，他指出：“這其實是自殺的偽裝，你為了一些沒有得到或沒有做到的事情，企圖要自我懲罰。”艾瑞克森給了她一個酷刑治療的建議，每增加一磅，要爬女人峰十次（我不認為艾瑞克森真的期待來訪者去完成這個作業，這可能是用來瓦解舊行為模式的方法。如果她想到這個作業...