◎控制厭惡和焦躁心理

大量臨床資料表明，不良或消極的心理因素會(huì)使妊娠反應(yīng)加劇。

（1）那些情緒不夠穩(wěn)定、易于激動(dòng)、多愁善感的女性的妊娠反應(yīng)要比那些安靜沉穩(wěn)，心情開朗的女性來得快而猛。

（2）各種矛盾和顧慮，如擔(dān)心有了孩子會(huì)給自己的工作，學(xué)習(xí)和生活帶來麻煩等，都會(huì)使惡心、嘔吐更為加重。有些精神脆弱的孕媽媽，從反應(yīng)一開始便招架不住，嘔吐頻繁，滴水不進(jìn)，主要是精神上的“崩潰...