（二）營養(yǎng)飲食健康

進(jìn)入第4周，尤其要注意葉酸的補(bǔ)充，以及加強(qiáng)多種微量元素的吸收，因為微量元素鋅、銅等也參與胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育，尤其是鋅的需求量增加。

◎孕早期飲食指導(dǎo)

懷孕早期是胚胎發(fā)育和各器官形成的重要時期。雖然胎兒生長較慢，營養(yǎng)需求量較懷孕中、晚期要少，但一定要注意保證所需營養(yǎng)，避免營養(yǎng)不良。

（1）要保證營養(yǎng)全面

懷孕早期，胚胎各器官...