自制力強弱影響著我們的人生。孩子能抵御誘惑嗎？我們何時有了自制力呢？心理學家通過實驗驗證了兒童不同程度的自制力，而自制力的表現又與他們日后的命運相關。

20世紀60年代，美國斯坦福大學心理學教授沃爾特·米切爾設計了一個著名的延遲滿足實驗——棉花糖測驗。為了完善實驗的細節，米切爾首先在自己的女兒身上不斷嘗試。選擇多大的棉花糖、哪種曲奇餅干比較有效果，這些細節都需要仔細考慮，因為他的實驗對象...