“我天生就怕蛇。”“我天生就怕蜈蚣。”這種恐懼真的是天生的嗎？心理學家用實驗告訴我們：恐懼是習得的。既然是習得的，我們就能通過努力戰勝自身的恐懼。

20世紀20年代，心理學界開始了一場新的運動，是以巴甫洛夫和約翰·華生為代表的行為主義心理學運動。行為主義心理學的誕生打破了精神分析心理學的壟斷地位，并且對其產生了很大的沖擊。因為行為主義心理學與精神分析心理學的觀點是完全相反的，行為主義心理...