第4章 控制力瓦解憤怒
- 自控力:如何掌控自己的情緒和心態
- 李敏
- 11559字
- 2017-10-24 14:26:48
疾病的罪魁禍首
長壽學者胡夫蘭德說過:“一切對人不利的影響中,最使人短命夭亡的就要算是不好的情緒和卑劣的心情,如憂愁、頹廢、懼怕、貪求、怯懦。壞情緒可能危及人的性命,是一切疾病的根源?!?
心理學家和生理學家的大量研究已經證實,壞情緒對人的壽命有很大影響。根據美國醫學家約翰·辛德勒的統計,生活中的一般性疾病,多以壞情緒作為發病的主要誘因。其中由壞情緒誘發的頸椎疼痛占75%,咽喉腫...
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