自序

有兩個主要的緣由促使《不生氣地工作》中文簡體版的問世。

首先，自從2009年《不生氣地工作》中文繁體版出版后，有好幾次我在中國企業(yè)內(nèi)部培訓(xùn)和公開演講的場合，都遇到讀者拿著書問我“何時才能看到簡體版？”讓我深受感動！

其次，近年來中國經(jīng)濟飛速發(fā)展，帶給人們在職場上的影響是工作壓力的增加與不知如何調(diào)適隨之而來的種種負(fù)面情緒。目前簡體版市場上有不少外國專家寫的這方面的書，但總覺得缺少一本由華人自己寫的書。于是在種種因緣之下，委托素負(fù)盛名的清華大學(xué)出版社將這本書介紹給中國廣大的讀者們。

書內(nèi)的案例有些是我從事心理治療15年來采集的病例所改寫，有些則是發(fā)生在我周遭親朋好友的故事。這些案例是跨越地理與文化的距離，相信看過之后大家容易產(chǎn)生共鳴。希望每一位有緣的讀者看過之后，不但都能“不生氣地工作”，甚至能“快樂地工作”、“感恩地工作”。