- 303道最好吃的海鮮菜
- 甘智榮
- 175字
- 2019-01-05 00:11:05
腰果絲瓜蝦仁
材料
熟腰果100克,絲瓜20克,蝦仁250克
調味料
鹽5克,醬油、香油、蔥、姜片、食用油各適量
制作方法
?蝦仁去除腸泥,先用少許的鹽抓一抓,再用水清洗,瀝干水分,加醬油腌10分鐘;蔥切長段,姜切片,絲瓜切塊。
?鍋中加油燒至五成熱,投入蝦仁,待蝦仁色呈粉紅即撈出;余油燒熱,爆香姜片及蔥段,再倒入蝦仁、絲瓜塊、鹽、香油快速拌炒。
?加入炸熟的腰果拌勻,即可。


材料
熟腰果100克,絲瓜20克,蝦仁250克
調味料
鹽5克,醬油、香油、蔥、姜片、食用油各適量
制作方法
?蝦仁去除腸泥,先用少許的鹽抓一抓,再用水清洗,瀝干水分,加醬油腌10分鐘;蔥切長段,姜切片,絲瓜切塊。
?鍋中加油燒至五成熱,投入蝦仁,待蝦仁色呈粉紅即撈出;余油燒熱,爆香姜片及蔥段,再倒入蝦仁、絲瓜塊、鹽、香油快速拌炒。
?加入炸熟的腰果拌勻,即可。