正如書名所說，不要成為偏執狂。一點偏執的企圖都不要有。也不需要花費任何苦功，更進一步說，想做出任何努力、花費任何苦功的企圖其實本來就不具備可行性，是不可能實現的。

我所說的道理就像一張地圖。讀懂地圖的同時你就已經抵達，不需任何曲折跋涉。

如果你仍然會執著用力，那我們就談談究竟是什么阻礙了你，讓你無法認識到世間萬物的樸素本真。

在以后的章節里，我將談到各種各樣的阻礙，正是這些阻礙使人們陷入了對虛假自我的不良認知循環。其中有些是我在求索過程中的切身體驗，也有一些是從其他人向我提出的問題中總結而來。

我還有個非常重要的小建議要提供給大家，希望大家銘記于心——在閱讀的過程中，請不要糾結于字句的表面意思，不要嘗試去理解。糾纏于表層字義很容易讓人產生挫敗感，進而灰心喪氣。我在書中并不會努力去呈現什么教條或者某種系統化的語言。因為，從我自身的經驗來看，語言越是系統化，聽者就越容易執著于字面來做出各種理解。

是的，我也曾那樣執著過。

這種執著毫無益處。因為這一切都不具實義。這一切只是為指出無可規避的事實，這一切只是一個邀請，一個請你保持直接體驗的邀請，這種體驗并非來自類似聽覺、視覺等知覺的感官體驗，而是一種超越概念的體驗。

如此而已。