專心地做好目前最應(yīng)做好的事

一位哲學(xué)家旅行時(shí)經(jīng)過一片荒漠，眼前是一片荒棄的廢墟。哲學(xué)家停下來想休整一下行裝，于是把一座雙面神神像的石雕弄正后坐下來。望著歷史的長河里的城市遺址，想象這里曾經(jīng)有過的悲歡離合，他不由得感慨萬分。

突然，坐下的雙面神問道：“朋友，你為何感嘆啊？”

哲學(xué)家很好奇這個(gè)神像為什么會有兩副面孔，于是便說出了自己的疑問。

雙面神回答說：“因?yàn)檫@樣我可以用一副面孔審視過去，吸取所犯過錯(cuò)誤的教訓(xùn)；另一副面孔則可以展望將來，描摹無限美好的藍(lán)圖。”

哲學(xué)家聽完神像的解釋后說道：“過去只是現(xiàn)在的殘存，無法也沒有必要再挽留；未來是現(xiàn)在的預(yù)演，一個(gè)人沒辦法提前迎接未來。唯有不放在眼里的現(xiàn)在，才是我們真正能把握住的。如果放棄現(xiàn)在，即使我們能完美地審視過去，能準(zhǔn)確地未來掌控，又有什么用呢？”

雙面神聽了哲學(xué)家的一番論述，感慨萬千，他說：“朋友，直到今天我才明白我淪落至此的原因。很久以前，我負(fù)責(zé)鎮(zhèn)守這座城池，我自夸能夠一面了解歷史，一面展望未來，唯獨(dú)唾棄“現(xiàn)在”這唯一可以把握的關(guān)鍵。結(jié)果，敵軍一進(jìn)攻，我無力抵抗，城池就破滅了，它的輝煌轉(zhuǎn)眼成為陳年往事，我被拋棄在廢墟中，接受著人們的鄙夷和唾棄。”

歷史已是過去式，未來則是將來時(shí)，當(dāng)下才是現(xiàn)在進(jìn)行時(shí)，只有當(dāng)下是我們切實(shí)能把握的，現(xiàn)在決定未來。一面了解歷史，一面展望未來，看起來似乎很有魄力和遠(yuǎn)見，但他唯獨(dú)放棄了現(xiàn)在，就等于放棄了未來，這就是兩面神的悲哀。

史蒂芬的女兒瑪莉亞最近剛生了第三個(gè)孩子，有一次父女兩人聊天，瑪莉亞說：“爸爸，我很煩惱，你知道我很愛這個(gè)小孩，但是她幾乎占據(jù)了我所有的時(shí)間。我什么事都沒法做，偏偏有些事又離不開我。”史蒂芬十分理解女兒的挫折感，因?yàn)楝斃騺喖嚷斆饔帜芨桑罘浅３鋵?shí)，手中總有忙不完的事。

經(jīng)過討論，他們得出一個(gè)結(jié)論：瑪莉亞的挫折感根源于她的雜念太多，事實(shí)上目前她最重要的事只有一件——好好享受生兒育女的喜悅。史蒂芬向她建議道：“盡管放松心情，享受與孩子的共處，因?yàn)槿澜缰挥心隳転樗冻鲎钌畹膼郏渌魏问虑榕c之相比都顯得微不足道了。”瑪莉亞也明白了，在短期內(nèi)自己的生活一定會失衡，等孩子長大一些，她就能夠去追求其它的目標(biāo)了。

“專注于某一刻”就是當(dāng)我們做某一件事的時(shí)候，不要試圖為另一件事做計(jì)劃。當(dāng)我們在做一件事的時(shí)候就不要去想另一件事。哲學(xué)家亞當(dāng)斯曾經(jīng)說過：“任何大的學(xué)問，都不如聚精會神更管用。”只有主動(dòng)清除頭腦中分散注意力、產(chǎn)生壓力的想法，才能使我們的思維完全進(jìn)入眼前的工作狀態(tài)。把我們的注意力集中在最需要關(guān)注的事情上，專注當(dāng)下，就可以促使我們的工作更有效率，也能使我們的生活更豐富多彩。