囤積是內心混亂的信號

大學剛開學的時候，舍友小娜光衛生紙就拉來了三大包，開始我以為是打折便宜買得多，后來才發現，她什么都囤著，在宿舍連快遞盒都囤著好幾個尺寸。每次宿舍打掃衛生，她的東西永遠理不清。

突然，有一天，當她拖著兩大箱方便面出現在宿舍門口讓我幫忙時，我徹底瘋狂了：“你為什么總是買這么多放著！學校旁邊就是超市，100米的距離！你就不能買幾盒吃完再買嗎？！”

她拖著方便面，無辜地看著我。

“我……我就是隨手買了兩箱……我也說不清為什么要買這么多……”

說完，蹲在地上哭了起來。

這次爭吵之后我倆也從此不再過話。

畢業兩年后的一天，當我在超市經過方便面貨架的時候，我突然想起了以前的那一幕，心里很愧疚，于是給小娜打電話想見見她，沒想到她答應得很痛快。我們就見了面。

如果不是她自報姓名，我簡直以為我眼前的小娜不是大學時認識的小娜。一身棉麻裙，頭發松散地披著，渾身上下充滿了舒服的氣息。而我印象中的她，永遠拖拖拉拉，頭發亂蓬蓬的。

我剛要開口道歉，她卻說：“我知道你想說什么，當時的我，內心完全迷失了方向。”

原來在畢業找工作時，小娜突然發現自己什么都想要，她去了好幾個不同行業的公司面試，拿了好幾個offer，但是就那么堆著，完全不知道自己到底想做什么，去哪家公司，哪家都行，可是哪家又都不行。清理宿舍的那天，她看著自己滿滿當當的行李，突然發現，這些都不是她想要的。

“當時我真的是不知道該怎么辦，能怎么辦，我就把所有東西能送人的送人，能扔的都扔掉，只拉了一個行李箱回了家。我認真思考了3個月，把22年的生活都想明白了，我把所有的工作列出來，我的優勢和劣勢也都寫出來，一個一個劃掉又加上，直到后來我確定了我到底想做什么。于是，我就這么過來了。”

我很高興看到她的變化，“說起來，”小娜笑笑：“當時自己買方便面的時候就是無法控制自己。連方便面都無法控制，怎么能控制人生？”

其實這事兒也不怪小娜。每到夏冬打折季，日本東京的各大商場就會被人群淹沒，甚至有些外國人專門去日本搶購所謂的打折品。超市一旦打折，就會引來很多人囤積貨品。

這樣的囤積會變成生活的負擔。衣柜放不下過多的衣服，堆疊在一起還會有褶皺，反而降低了衣服的品質。買了過多的護膚品，隨手收起來，拿出來的時候可能都過了期。

當你面對亂糟糟的屋子和柜子，每個角落都充滿著零碎物品，你會不自主地開始煩躁，你的內心會更加不知所措。因為你的屋子充滿了東西，你的眼里充滿了東西，你的心里，也就充滿了東西。

這樣的結果是當初搶貨、購買的時候所希望的嗎？我們購物是為了讓生活更快樂、更幸福。囤積并不能帶來幸福，相反，它是內心混亂的信號，是缺乏安全感的表現。

人只有在害怕時才會瘋狂地購買東西，就好像一旦自然災害或者是戰爭等災害出現，人們就會去超市搶購囤積商品一樣，是對未來不確定的恐懼產生的焦慮。這種現象又被稱為“囤積綜合征”。

喜歡囤積舊物的人放不下過去，不敢去看未來。他們總怕舊物丟掉后就忘了過去，一直流連在曾經的小時光中，不肯接受現實，也不肯去接受未來。他們往往是現實生活中不太如意的人，也往往對自己的未來沒有信心。不認為自己可以過上更好的生活，會有更好的事情等待著他們。只好在舊物中尋求曾經的溫暖，來獲得安慰。

這類人是對自己缺乏自信，也缺乏行動力。

喜歡囤積生活必需品的人總是害怕東西用完后怎么辦。很多中老年經歷過貧窮的人，會選擇在大減價的時候買一堆這類物品，一用就用上很久，甚至幾年。這樣即使出了新產品也沒有辦法買，即使東西并不好用也只能硬著頭皮去用。尤其是食物，更是容易變質，吃不到新鮮的味道。

這類人對自己的財務情況缺乏安全感，可以說有種貪小便宜的心理在里面。

很多喜歡囤積非必需品的人，比如過多的衣服、鞋子、包包、小物件、裝飾品等的人內心是空虛的。這些非生活必需品，但又和有收藏價值的收藏品不同。囤積這些物品的人往往對整個生活都沒有安全感。不斷地買買買，是他們來填充空虛的辦法。他們往往看起來光鮮亮麗，但其實內心卻是一團糟。這些非必需品滿足的只是擁有的欲望。

這類人很迷茫，找不到人生的方向。

囤積這個行為出現后，就帶來很多相應的煩惱。不管是影響的心情還是壓縮了居住收納空間，都會讓人處在焦慮的狀態。囤積不會讓生活變得更美好，只會讓自己本來煩亂的內心更加焦躁。

極簡，就是摒棄這個壞習慣。不給家里隨便增加物品，將不需要的東西扔掉或者送人。不再囤積這些由于不安全感帶來的副產物。

當囤積了太多東西后，人也會處在焦慮的狀態。面對越多的東西越無從選擇，怎么也無法消耗完這么多東西，甚至還要維護，經常去擦拭這些東西。這些都在無形中耗費了不少的心理能量，讓人一直處在一個不健康、忙碌的狀態。

但這些忙碌除了耗費時間和精力外，并沒有任何其他意義。東西越囤越多，內心也隨著淹沒在物欲中越來越深。極簡就是將你從物欲的橫流和囤積的惡習中解放出來。

人擁有的東西越多，安全感有時越少。而相反，有時候擁有的東西少了，焦慮也隨之減少，不再懷疑自己，恐懼未來。

當你的眼里不再充滿物品，你的內心一定會有花香。