幸福不是你想要的，而是你擁有的

“我們擁有了太多物質，于是染上了各種各樣的癮，上網成癮、游戲成癮、購物成癮、看電視成癮……如果沒有這些癮，我們該活得多自在啊！”這是阿惠告訴我的。

曾經的阿惠和很多女孩子一樣，喜歡買很多新鮮的小東西，買完了又舍不得扔，只好堆在家里。一個星期去超市一次，買完一星期的必需品后就不會再去買。每天上班下班，在混亂的人際關系中掙扎著。好像身邊有很多人，但其實真正需要的時候卻發現只有自己。

和普通女孩子一樣，阿惠也喜歡買各種漂亮的衣服、裙子、包包和鞋子。家里堆滿著各種風格式樣的穿搭。但怎么也說不出哪個才是她的風格。她喜歡的東西實在太多了，業余生活都被填得滿滿當當。但她并沒有多快樂，常常一個人靜下來的時候疲憊不堪。

在人前，阿惠總是光彩照人，但是多精美的妝容也無法掩飾的是眼神的疲憊。她的生活只有我們這些熟悉的人知道，其實是一團糟的。她經常無法控制情緒的暴怒，又或者是痛哭。

這樣子的生活好像陷入了死循環，她不斷地想要掙脫卻又一次次陷了進去。大家都覺得她應該很幸福，但其實她知道自己根本不幸福。

直到有一天她要出席一個典禮，翻來覆去卻找不到一件中意的衣服和配飾時，她覺得自己的人生徹底失敗了。她開始自我反省，生活之所以一團糟，是因為自己想要的太多。看見什么就想要什么，別人有什么就想要什么，沒有什么就覺得要是有該多好。正因為這無休止的欲望，她才將自己的生活堆積得滿滿的，心卻依舊空虛。

想要的太多，反而看不到自己真正擁有的。欲望太多，幸福就被忽略了。取代的是永遠填不滿的空虛。

在禪宗中，追求得越多，越是種累贅，越不會快樂，真正的快樂是眼前所擁有的一切。

不要再想自己要什么了，去看看身邊有什么，去看看自己真正擁有的是什么。你擁有的不是那些衣服、鞋子、包包，而是你自己。你是任何人都無法模仿，任何物品都無法替代的。

不要總是覺得自己缺什么，認真地思考身邊所擁有的一切。

再多的物件都不是你的，你都無法帶走。它們是獨立的存在，你可以使用它們，但不能真的擁有它們。奢侈品、裝飾品都是如此。它們可能會給你帶來一時的快樂，占有欲，但之后，你還是會通過不停的購買，來讓自己的欲望得以滿足。

再多的人際關系也都不完全是你的。多少通信錄所謂的朋友在你最需要的時候會躲到一邊。你可曾知道，誰才是真的關心你的人。

哪些人才是最重要的。比如你的父母、摯友、愛人，這些才是你感情最該投入的地方。

你擁有的只有你自己，獨立的心靈，獨立的氣質。

這是再多的物質也無法替代的，也是真正能夠給你帶來幸福的。

仔細觀察生活，仔細觀察身邊的事物，就能發現身邊不經意的小幸福。而不是那些浮躁的物欲、浮夸的社交所能帶來的。

不要讓想要的欲望替代你自己的思考。不要為了追求那些自己都不清楚的東西，忽略身邊的小幸福。想要的越多，往往越難以幸福。看看你的身邊，這些才是你真正擁有，可以掌握的幸福。

多余的財富只能夠買多余的東西，人的靈魂必需的東西，是不需要花錢購買的。