愛是一種本體的狀態。

你的愛不在你身外，你的愛在你之內。

你永遠不會失去它，它也不會離開你。

愛不需要依賴一個人、一個外在的形式才能存在。

人類的很大一部分痛苦是沒有必要的。只要讓未被覺察的思維控制著你的生活，痛苦就會自然而然地產生。通常，當下所產生的痛苦都是源自對現狀某種形式的不接受、某種形式的無意識抗拒。

從思維的層面來說，這種抗拒以批判的形式...