心中壓著塊“大石頭”

壓抑是指心理和思想上感到束縛、抑制、沉重、煩悶的消極情緒。壓抑是一種較為普遍的病態(tài)社會情緒。心理學(xué)上專指個人受挫后，不是將變化的思想、情感釋放出來，轉(zhuǎn)出去，而是將其壓抑在心頭，不愿承認(rèn)煩惱的存在。壓抑能起到暫時減輕焦慮的作用，但不是完全消失，而是變成一種潛意識，從而使人的心態(tài)和行為變得消極和古怪起來。

壓抑通常表現(xiàn)為心情沉悶、煩惱不堪、牢騷滿腹、暮氣沉沉，...