第23章 抱怨情緒調(diào)節(jié):以本事代替脾氣
- 心理調(diào)節(jié)學(xué)
- 葉舟
- 6245字
- 2017-01-11 11:24:53
你抱怨生活了嗎
抱怨是表達(dá)自己對人、對事的哀傷、痛苦或不滿的情緒,是在責(zé)怪或埋怨自己不想要、不喜歡的事情。
在生活中,我們的身邊充滿了各種各樣的抱怨:抱怨孩子不懂事,抱怨家人不體諒自己,抱怨付出多、薪水低,抱怨上級不公平,抱怨公司制度不合理,抱怨人生不如意……有的抱怨是我們說給別人聽的,有的抱怨是別人說給我們聽的。我們就像陷入了抱怨的泥潭,無法自拔……在庸常生活的抱怨中,找不到...
上QQ閱讀APP看后續(xù)精彩內(nèi)容
登錄訂閱本章 >