今天，你焦慮了嗎

在心理門診中，常看到這樣奇怪的“心臟病”人。這些“心臟病”人，有很大一部分是患了心理障礙：焦慮癥。

焦慮是人們對于所處的不良環(huán)境產(chǎn)生的一種不愉快的情緒反應(yīng)。由于有焦慮的產(chǎn)生，迫使人們萌生出逃避或擺脫這種不良環(huán)境的主觀意愿，故在一定程度上，焦慮是一種“保護性反應(yīng)”。

任何人在一生中不可能一帆風(fēng)順，因此，每一個人都會有不同程度的焦慮體會。在正常情況下，人...