收勢：先向右彎腰，腳跟保持踮起狀態，合掌分開，掌心相對；再向左彎腰，腳跟下落，兩手拉開，掌心相對；然后在印堂穴前合掌上舉，再下落，兩手在襠前慢慢分開，做一次虛靜呼吸，雙腳尖分開；再做一次虛靜呼吸，左腳分開，恢復自然站立。

（7）大鵬翱翔。保持虛靜呼吸狀態，先做1次虛靜呼吸；做鵬翔起勢：兩手掌心相對，向兩側擴展舉起，然后在身前抱氣球，右手在上，掌心向下，左手在下，掌心向上，兩手勞宮穴相對。...