在日常生活中我們往往會秉承這樣一些信條：生活越來越好；幸福是自己追求的結(jié)果……我們整天生活在這個忙忙碌碌的世界，過著朝九晚五的生活。為周末做準(zhǔn)備，為休假做準(zhǔn)備，為事業(yè)做準(zhǔn)備，為退休做準(zhǔn)備……人的一生都是不斷地為明天做準(zhǔn)備，久而久之，“為將來做準(zhǔn)備”“把希望寄托在未來”成了我們生活的全部。但是，當(dāng)我們驀然回首卻發(fā)現(xiàn)我們并沒有獲得我們之前想要的幸福和快樂。有的人忙碌了一輩子，時時刻刻為自己的未來做準(zhǔn)備，一心一意地計劃著每一步，殊不知自己忽略了“當(dāng)下”，等到時間一分一秒地溜走，才追悔莫及。

相信大多數(shù)的人都有這樣的經(jīng)歷：一不小心犯過錯誤；好機會又沒有把握好……等到事情過后我們就會沉溺在懊惱之中，為失誤而自責(zé)為失去而后悔……時間一長便消沉，頹廢，不能自拔成了人生常態(tài)。這時我們在回首過去能夠記得的往往都是那些痛苦的記憶，當(dāng)我們放眼于當(dāng)下，我們會發(fā)現(xiàn)總在為明天準(zhǔn)備。我們不禁會問：我的幸福在哪里？哪里才是人生的最終歸處？

從前有一個小和尚他每天早晨的任務(wù)就是要把院子里的落葉全部都打掃干凈。但是每每到了秋冬交替的季節(jié)時就讓他感到非常的無奈，到底怎么樣才能夠使自己更輕松些呢？于是，他的大師兄給他出了個主意：“明天你在打掃這些樹葉之前就將每一棵樹的枯葉先搖下來，這樣你以后打掃起來不就方便多了嗎？”小和尚覺得大師兄說的這個主意非常有道理。于是第二天早上便照做了，他使勁地搖動著每一棵樹，在天還沒有亮之前就將這些落葉打掃完了。小和尚想明天就不用再去掃那些落葉了，所以一整天都非常開心。第二天，小和尚到院子里一看，院子里如往日一樣滿地落葉，不禁傻眼了。這時，老和尚走了過來，拍了拍小和尚的頭對他說：“傻孩子，不管你怎樣搖晃樹木，明天的落葉還是會飄下來的。”這時小和尚才恍然大悟，世上有很多事是無法提前的，就像這葉子一樣，只有到了該飄落下來的時候才會落下來。人也是如此，唯有認真地活在當(dāng)下，才是最真實的人生態(tài)度。

人生就像一張有去無回的單程車票，沒有彩排，每一場都是現(xiàn)場直播，每一天都是人生的站點。其實，生命的意義是嗅嗅身旁每一朵綺麗的花，享受一路走來的點點滴滴，想辦法讓自己過得更加舒適，而這所有的一切只能從當(dāng)下去尋找。如果明天有悲歡，你今天是無法解決的。不要將自己的時間和精力都浪費在未知的未來，對眼前的一切視若無睹的人，將永遠也不會得到自我價值的實現(xiàn)。

俗話說：昨日就像東流水，到海至此不復(fù)回。昨日的事情已經(jīng)過去，未來的事情預(yù)料不到，只有好好把握今天。把握今天，活在當(dāng)下，讓自己在充實中度過每一天，人生才會更精彩。在《活在當(dāng)下：停下來看看這個世界》中，讓我們學(xué)會感恩生活，珍惜眼前，這就是“活在當(dāng)下”的力量！它教會我們懂得生活，把握當(dāng)下，珍惜當(dāng)下，去收獲一個豐富多彩的人生。