沒什么也別沒情調

煩惱、焦慮、失望……總是悄無聲息地從潘多拉的盒子里跑出來，伺機侵占我們愜意的心。凡塵中的你是不是被攪得焦頭爛額了呢？

一個沒有知識的人，一個沒有修養的人，無論如何都與品位和格調沾不上邊。女人往往只重視穿衣打扮，而外在的形象可能產生一種美麗，卻不一定產生一種與氣質和素質相輔相成的東西，而內在與外在的綜合素質所反映的美才是品位方面的內容。

很多女人因為各方面條件的限制，最主要是生活習慣的養成，不大注意自己的衣著、言行和所釋放出來的個人魅力。渾身上下有五六種顏色，連基本的美麗都不具備，更缺乏整體的協調和美感；講話做事粗聲大嗓，只用自己喜歡的語言而不管別人是否能接受；總是到人多熱鬧卻很沒檔次的場合，給人庸俗、粗魯的感覺，沒有一點品位和格調。而有情調的女人，“詩意地生活”是她們恪守的準則，所以她們總是生活得詩意盎然。

清晨醒來，摘一朵白云放在衣袋里，于是一天的心情都會輕盈曼妙。即使工作繁忙她也能忙里偷閑，適時地放飛心情：窗下的小草終于鉆了出來；滴在紙上的墨跡像一只小狗；晚霞的色彩變幻莫測，想不出由哪些顏色來調和；雪花飄下來的時候一點秩序都沒有，隨意改變著方向……正是因為有這些小亮點，日子才不會陰沉。

有情調的女人可不是不食人間煙火的仙女，打理起生活來秩序井然，又別有情調。如果時間允許，會做一頓豐盛的晚餐，一邊聽著花腔女高音的歌劇唱段，一邊在廚房煎炒烹炸。收拾完后，一幅色香味俱佳的油畫躍然于桌上：燭光搖曳，格子臺布與藍印花瓷盤映襯出的典雅色調忽濃忽淡，觥籌交錯，暗香浮動。細心品味的不只是菜肴，還有心情——吃飯不再是件簡單的事情。

女人年輕時，容貌是最引人注目的，但到了中年，女人最吸引人的便是情調了。一個有文化、有修養、有情調的女性，其魅力可保持終生。

在未來的生活中，男人并不苛求女人在各個領域里與男性并駕齊驅，男人渴望的是女人與男人有相同或接近的生命力與情調。

很多人也許會誤會，認為沒情調的女人就是那些無知識的婦人。事實上，情調更多地表現為一種生命的張力。當一個高貴的知識女性被一種刻板的生活所包圍，被一種不變的形象所束縛時，她的生命里也已經出現了枯燥乏味的跡象，如果不做出調整，生活的情調將離她越來越遠。

《飄》的作者瑪格麗特·米切爾是《紐約時報》的一位版面負責人，她每天應付的就是應接不暇的稿件，以及挑選、組合、排版，一天到晚工作總是滿滿的，心中的厭倦感與日俱增。

她非常重視自我形象，請專門的形象設計師為她設計，盡管在大家的眼中她確實是個既漂亮又能干的女強人，可她總認為自己身上似乎少了一些東西，卻又不能把它確切地說出來，因而對生活也開始喪失興趣。

后來，在一位朋友的苦心開導之下，她猶豫再三決定休整一下，外出度假，地點就在科羅拉多大峽谷。

當她度假歸來后，她的同僚們發現她比起以前來，像是換了一個人一樣。一天到晚總是輕松愉快的，也不再濃妝艷抹，專門的設計師也取消了。而她的形象卻似乎更加光彩照人，一種平淡自然的味道總伴著她。

大家向她打聽到底發生了什么事促使她改變，她微笑著說：

“我是帶著一種失望的心情去度假的。可當我一下飛機看到那崢嶸荒涼的群山，蒼茫遼闊的大地時，我的心一下就被感動了。我似乎又做回了以前的那個鄉下姑娘，肆無忌憚地跑來跑去，一切的一切對我來說都是那么新鮮有趣。”

“我光著腳在河邊抓魚，與朋友一起駕車打獵，每天可以睡到任何時候，沒有任何禁忌需要注意，甚至我還蓬頭散發地跑來跑去，我認為那樣的形象才是最和諧的，因為這與大自然貼得最近。這就是風度。”

接觸一種不一樣的生活，可以讓女性發現自己，更加喜愛自己，然后以更加充盈的活力與魅力，面對自己的未來。

更多的女性會選擇獨身旅行的方式度過自己的閑暇時光。她們認為單獨旅行不僅能處處攝取新知識，更是一種自我探索之旅。與陌生的外界相對，絕對能夠培養自律、訓練自信，感受生命的完整。只有更多地感受生活形態，才能明白自己真正適合什么樣的生活。在與大自然近距離的親密接觸中，女性的自我料理能力將愈加增強，心靈將愈加健康、自由。

為了不讓自己的魅力枯萎，女性朋友在開闊眼界的同時，可以選擇不同的方式為自己充電。關心時事、注意環境、了解政治、接近人文，新世紀女性擁有熱切求知的好習慣，書籍、電影、信息光碟、網絡將是她們最好的伙伴。掌握一門以上的外語、學習MBA或進修一門實用課程，對于她們來說是提升自己、開拓事業必不可少的手段。她們認為一個知識與智慧、美貌與才情兼備的女人才會充滿活力與信心，也才會真正對男人有吸引力。

一個聰明的女人一定要有一技之長，有了一技之長，你的存在才會有特色，你才更有自信。有魅力的人首先要有特點，不然怎么能顯出你卓然不群呢？其實你愛干什么都行，只要能干出點特色來就成。

可愛的東西多的是，可愛的小把戲也多得是，你學什么都可以的，只要肯用心就行了。比如插花、鋼琴、編織、繪畫等等。體育運動也是很好的，不但會增強你的身體素質，而且有助于你塑造健康的形象、姿態。你應該平日多用點心，從身邊簡單的事情做起，慢慢培養自己的情調、品位。

女人有很多美麗的時候，一個專注地做一件事的女人也是美麗的。那些事業有成的男人，當然不會希望自己的妻子是一個很無聊、很乏味的人，他們希望的是看到自己心愛的女人專注于一件自己熱愛的事業，哪怕這事業僅僅是沖一杯咖啡，織一件毛衣，甚至是插一個花籃。讓他安靜地坐下來，沉浸在對你的欣賞中，這難道不是一件很幸福的事情嗎？

品位和格調是女人精美的包裝，缺少便是一種枯萎。個別人天生就是一個優勢條件突出的人，稍加修飾就顯得完美，這里所提到的修飾不光是外表，一個人的內心也要經過修飾才能使人格方面完美。

你的優雅，從儀表開始

美國前國務卿康多莉扎·賴斯，是美國有史以來領導國家安全委員會的第一位女性，也是美國政府中第一位身居高位的黑人女性。在美國總統喬治·W.布什的第一任期間，賴斯任職國家安全顧問。小布什成功當選總統后，賴斯任職總統國家安全事務助理。

提起賴斯，除了耀眼的“美國國家安全事務助理”頭銜外，美國媒體從不忘記這樣的形容：她不僅是布什總統的顧問，更是親密的紅顏知己。從白宮到國外出訪，從得州的牧場到戴維營，人們總能在總統身邊看見賴斯的身影。

有人把她說成是“穿著裙子的男人”，平日里是一副嚴肅的表情，但是賴斯也有極具女人味的一面。

賴斯是一位十分注重穿著、一絲不茍的人。媒介稱她“舉止端莊，溫柔優雅”。

在《時尚》雜志的封面上，賴斯身穿露肩晚禮服，坐在鋼琴前演奏，與平時穿著套裝時表現的嚴肅形象迥異。像大多數女人一樣，這個美國最有權力的黑皮膚女人也是一個喜歡逛商店的購物狂。

有一次她對采訪記者說：“我喜歡逛商店購物，如果有一天你在商店中遇見我，請不要太驚訝。”身材苗條的賴斯非常喜歡顏色醒目的一流服裝，并喜歡穿上新買的服裝享受孤芳自賞的樂趣。

除了服裝外，賴斯還喜歡購買珠寶，尤其是黃金首飾。有一次，當賴斯來到一家名牌珠寶店要求挑選黃金首飾時，一名店員拉出一抽屜人造珠寶供她挑選，他顯然認為這名黑人女性不可能買得起黃金珠寶，這一侮辱性的舉動顯然將賴斯激怒了，她冷靜地說：“我想我們必須搞清楚一件事，你站在柜臺的后面，因為你必須為賺取每小時6美元的工資而辛勤勞動；而我之所以能站在柜臺外面，要求看一看黃金珠寶，是因為我賺的比你多得多。”

賴斯還是一個購起鞋來欲望大得驚人的顧客。

她非常喜歡一家地處舊金山聯合廣場的高級鞋店，那里有所有頂級品牌的鞋子。有一次，賴斯一下就買了8雙菲拉格慕牌皮鞋。幾個月后，當她再次踏入這家店時，一個店員就跳過了所有長椅跑到了她面前。隨同她一起來的朋友大笑起來，說：“你一定會讓他們高興死了！他們一定互相說過上次你買鞋的情形，現在這個顧客又來了，今天可真是太幸運了！”

此外，賴斯還喜歡穿著價格昂貴的阿瑪尼和奧斯卡·德拉倫塔品牌的服裝，使用伊夫·圣羅蘭牌的口紅。

這位集優雅、權力于一身的女人可以說是成功女人的典范。她的良好形象和個人品位成為萬千女性效仿的對象。

成功的外表總能吸引人們的注意力，當然，有影響力的外表包含著一種能力，是自信心和創造力的完美體現。

對于女人，良好的儀表是建立優雅形象的第一步。好的儀表不僅能夠給你帶來自信，也能給別人帶來審美的愉悅。衣著是一種無聲的語言，不但能給對方留下一定的美感，還能反映出你個人的氣質、性格和內心世界。儀表對女人的影響非常大，大多數人對一個女人的認識，可以說是從其儀表開始的。

穿出來的魅力

沒有哪個女人不愛漂亮的衣服，合乎場合的服飾裝扮可以使女人魅力出眾。即使平常不修邊幅的人，在莊重的社交場合也不要太過隨意，那樣會顯得不尊重別人。相反，在一些輕松、愉快的社交場合或業余文娛活動中，則可選擇活潑、鮮艷、款式隨意一些的服飾，可以使人感到你是一個富有生活情趣不拘一格的人。

得體的服飾可以增加女人的自信心。也許你也有同樣的感覺，要到一流飯店趕赴宴會時，總會將自己體面地打扮起來，若是到一般商店、市場購物，則是一套輕便的休閑服為好。其實，并不是每家一流飯店都規定必須西裝革履，而是這些飯店的氣氛和其他人的穿戴，會使你不得不注意自己的服裝儀容。

烏克蘭前總理尤利婭·季莫申科是人們公認的世界上最漂亮的女政治家。她個性張揚，喜歡穿昂貴、優雅的服飾，最喜歡路易·威登品牌，最喜愛的香水是巴黎的銀雨香水。

她曾榮登全球最暢銷的女性雜志《ELLE》的封面，并被登在《花花公子》雜志波蘭版的封面上。金色的頭發，紫羅蘭色的路易·威登服裝，再配上香奈兒品牌的胸針，以及頭頂類似編織物的發型，尤其是她頭上盤的發髻，所有這一切都使她成為一位與眾不同的政治家。《花花公子》曾評論她：“季莫申科作為世界上非常漂亮的女政治家，征服了廣大讀者的心，許多人為之傾倒。”不過，上《花花公子》不是她的夢想，她說：“成為《花花公子》的封面女郎是所有女人的夢想，但我更想上《時代》雜志，這才是我的風格。”

可見，女人的儀表形象和風格具有多么大的影響力。

女人的得體形象是給對方留下好印象的基本要素之一。試想，一個衣冠不整、邋邋遢遢的人和一個裝束典雅、整潔利落的人在一起比較，給人的印象和好感會大不一樣。

女人若有一套好衣服配著，仿佛把自己的身價都提高了一個檔次，而且在心理上和氣場上增強了自己的信心。

著裝藝術不僅給人以好感，同時還直接反映出女人的修養、氣質與情操，它往往能在你或你的才華未被認識之前，向別人透露出你是什么樣的人，因此在這方面稍下一點工夫，就會事半功倍。

總之，女人穿著得體就會給人以良好的印象，它等于在告訴大家：“她是一個重要的人物，聰明、成功、可靠。大家可以尊敬、仰慕、信賴她。”

會穿衣的女人更容易得到別人的認可，更能受到別人的青睞。那么，穿衣到底要講究什么原則呢？

總的來說，穿衣要講究美學、搭配和經濟三原則，既要能充分展示自己形體的優點，又要注意場合和禮儀，同時也要考慮自己的經濟實力，“只選最對，不選最貴”是現代人消費心理成熟的一種標志，這里所說的“最對”就是最適合的。什么叫適合？一個是能夠和你衣柜里已有的服飾相搭配，另一個是發現讓你眼睛一亮，很適合你的新面料、新色彩、新款式的服裝。

適合是世界上最好的服飾標準。好的服飾標準是要能烘托出你的美和特色，而不是過于突出服飾。假如別人投來的目光不是因為你的整體魅力，而是被搶眼的服飾所吸引，那么這件服飾就不是屬于你的服飾。

女人不必要刻意地去追求時尚。時尚的本質，還是生活。

如今越來越多的女人對時尚進行個性化的選擇。

自己最認可的優美，面對的也是自己的眼光，自己穿給自己看，只為自己的快樂、喜悅和滿足，還有什么流行比這更令人陶醉？

肉體有胖瘦之分，心靈有俗雅之別，那么這千差萬別的靈肉怎么可以納入同一種流行模式？

所以，流行不一定適合你。生活屬于你自己，美麗也屬于你自己。當然，在細節上必須處處顯示精致的美感，將高貴和浪漫糅合得天衣無縫，你才能憑借自己的優雅著裝贏得最高的回頭率。

說到底，衣服該怎樣搭配怎樣穿，其實沒有固定的標準，只要看上去順眼和養眼，能夠叫人眼前一亮，你怎么穿都可以。

美人是睡出來的

女人一熬夜便會膚色暗淡，面部皺紋增多。這是由于睡眠不足，皮膚細胞的種種調節活動受到阻礙所致，當血液循環不良，水分和脂肪分泌過少，皮膚易干燥，從而產生皺紋。愛美的女性，如果您想擁有美麗健康的皮膚，就請不要經常熬夜，要盡情享受你們的“美容覺”。

拜倫說過：“早睡早起最能使美麗的臉鮮艷，并降低胭脂的價錢——至少幾個冬天。”“睡美人”總是給人一種靜謐甜美的感覺。睡美人，顧名思義，美人是睡出來的。充足的睡眠是美麗的前提。

“我去睡我的美容覺了。”這是現在挺流行的一句話。這可不是無故流行的，充足的睡眠的確是最省錢最有效的保養方法。由于工作壓力大，現代女性似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。人的睡眠要經過幾個階段：深度睡眠，做夢和淺度睡眠。在深度睡眠過程中我們徹底放松并很難被喚醒，第一個深度睡眠階段是在睡著后不久就達到的，因此剛入睡時的睡眠是休養作用最好的，睡得越晚，深度睡眠時間越短。一個成年人的深度睡眠只占其整個睡眠時間的15%～20%，平均90分鐘。所以女性更應珍惜這段時間，讓它給你的肌體充足的時間去好好修養，借睡眠來保持美麗的容顏。

1.美容覺前的準備工作

知道了“美容覺”的重要性，那么你知道在臨睡前該做些什么準備嗎？

準備1：在臨睡前，洗個熱水澡，并進行面部肌膚深層清潔。

準備2：聽點柔和的音樂有助于睡眠，如果易失眠的人，建議不妨在睡前喝杯牛奶。

準備3：如果有條件的話，為自己點上一個香薰燈吧，淡淡的香，讓你步入美夢，第二天起來的時候臉滑滑的，嫩嫩的。

除了以上三個準備，要再補充一點：在臨睡前的一個小時要平靜度過，千萬不要做劇烈運動，也別想令你興奮的事情，更不能想令你心緒不安的事情。

對精神方面，夜晚也要進行垃圾清除的工作。睡眠的姿勢要正確，質量才高。做夢是一種好現象，白天的刺激、印象和經歷，通過夢的加工，有擺脫緊張、重新達到內心平衡的作用。

2.最佳美容覺時刻表

遵循美容覺排毒時刻表能讓你越睡越美麗。

醫學研究表明，人表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至次日清晨2時，徹夜不眠將影響細胞再生的速度，導致肌膚老化，因此女士們如想保持臉部皮膚的美麗，務必養成在午夜12時前入睡的習慣，這樣才能有效去除毒素，保養肌膚。

以下是身體排毒時刻表，女人可以作為參考：

21：00～23：00——免疫系統排毒

23：00～1：00——肝部排毒（需熟睡）

1：00～3：00——大腸排毒

7：00～9：00——小腸大量吸收營養

3.排除妨礙美容覺的因素

要想提高睡眠的質量，就要排除以下不利于睡眠的因素：

因素1：手機。長期接觸電磁波，影響神經系統與生理功能（褪黑激素分泌降低），影響睡眠。所以，睡前要遠離手機。

因素2：手表。不僅是手表，睡眠時能夠給人帶來束縛感的衣物都要脫掉。電子表有微量電磁波，石英表或夜光表含有鐳輻射，長期累積可能會影響神經系統，導致不易入睡。

因素3：胸罩。影響胸部健康，研究指出，每天穿胸罩超過12小時者比短時間穿或不穿內衣者，罹患乳腺癌的概率高出20倍以上。原因是因胸部組織受到壓迫，導致淋巴液流動受阻礙，使毒素停留在胸部所致。

因素4：彩妝。阻塞毛孔，影響油脂分泌，容易滋生粉刺，影響細胞代謝，加速臉部肌膚老化。所以，女人睡前要充分卸妝。

時常能睡個美容覺，不用昂貴的化妝品，肌膚也能漂亮非凡。掌握優質睡眠技巧，就能輕而易舉讓紅潤的膚色睡出來。

做值得愛的人

卡耐基說：“年少時，我有一種愚蠢的心態，既渴望友情卻又想和別人保持距離。我這種心態正和大多數人一樣，既想讓別人對自己感興趣，卻不肯花時間來讓別人接受自己。”

生活中，我們經常聽到許多這樣的抱怨：“沒有人會對我感興趣”“別人并不想認識我”，或是“我性情過于羞怯，很難引起別人注意”等。

不錯，別人為什么要接近、喜歡你呢？這世界沒有任何人有義務非要喜歡你或我。有什么特別理由別人會特別選中你？除非你具有他們所喜歡的特質，否則他們沒有必要接近你。

卡耐基有句名言：“最重要的，不是別人有沒有愛我們，而是我們值不值得被愛。”與他人相處時，要想贏得別人的友誼或感情，先不要擔心別人是否喜歡我們，而是要用心去改善自己的態度，并增進能讓別人喜歡你的品質。

瑪麗安·安德遜曾生動地描述過她早期的生活。她那時事業失敗，很不得志，幾乎準備放棄歌唱生涯。后來，憑借心靈的追求，她逐漸恢復勇氣和信心，準備繼續為自己的事業奮斗下去。“我要再唱下去！我要每個人都喜歡我！我要繼續追求完美！”她這樣對自己的母親說。

母親聽到后，高興地回答道：“很好啊！這是很好的志向。但是，你必須知道，人在成就偉大的事業之前，必須先學會謙卑。”瑪麗安聽后深受感動，因此決心在音樂造詣上“力求”完美，而不是“想要”完美。“謙卑先于偉大。”這是母親送給她最美的禮物。

得到友誼的最佳方法，是必須注重施予，而不是獲得，而不是靠一時的吸引或哄騙。所謂贏取友誼的能力，并不是指勾肩搭背、與人攀談、動作滑稽或講些逗趣的笑話等。那應該指的是一種心境、一種處世的態度或是一種愿意把自己的愛、興趣、注意力及服務精神獻給他人的愿望。我的一位朋友就將這點做得很好。

他是一位著名的作家，名叫荷馬·克洛維。在人際交往上，他很有自己的一套。凡是遇到他的人，無論是百萬富翁、清潔工、婦孺老幼，都會在與他第一次相處中對他產生好感。為什么呢？克洛維既不年輕，又不英俊，更不是百萬富翁，他有什么可以吸引人的魅力呢？很簡單，因為他一點也不矯揉造作，并且能讓別人感覺到他內心的真誠。

朋友家的仆人會特別用心為他準備餐點，小孩也會爬到他的膝上，而且，假如有人宣布：“今晚荷馬·克洛維會到這里來！”那么當天參加宴會的人一定是滿滿的。除了朋友間深厚的感情之外，荷馬·克洛維的家人也都十分敬愛他。他的妻子、女兒，還有好幾個孫兒女，全都非常喜歡他。

這位作家究竟是用什么方法來贏得這種幸福的呢？其實很簡單，就是待人誠懇、熱愛生活而已。對他來說，對方是什么人，或做什么事，他都不會在意。每個人在他面前都具有重要意義，每個人都值得他去付出關愛。每次遇到陌生人，他都能以最快的速度像老朋友一樣交談起來。在這其中，并不只談自己的事，而是盡量談對方的事。他由問問題，可以知道對方是從哪里來，做什么事，有沒有什么家人等。他不會嘮叨個不停，只是向對方表示自己的興趣和關心，從而增進彼此的友誼關系。

面對這樣熱心的人，相信每個人都會像陽光下的花朵一樣吐露芬芳。正像約瑟夫·格魯大使所說的：“外交的秘訣僅在5個字：我要喜歡你。”

荷馬·克洛維從不擔心要如何結交朋友——因為每個人都是他的朋友。他不在意別人是否喜歡自己，而是專心一意去喜歡別人，結果反而達到了“無心插柳柳成蔭”的境界。

要讓別人喜歡你，先得使自己讓人喜歡。

無法抗拒的溫柔

溫柔的氣質和風范體現在女人的儀表、談吐、舉止、思維和行為習慣上，溫柔代表著女人純潔、優雅、真摯的人格魅力。

淑女的溫柔就像曹雪芹筆下柔柔弱弱、滿身書卷氣的林黛玉。淑女優雅動人的談吐，會有助于社交，有助于體現淑女的個性美，會為美麗平添幾分姿色。

淑女的溫柔常常與大氣并存。女人沒有了大氣，魅力也就變成了俗氣。

溫柔的女人是賢淑通達的。不論是略施粉黛還是素面朝天，是安居廣廈還是寄居茅舍；是職場女強人，或是舉案齊眉的賢妻良母，溫柔的女人都不失淡定恬寧、溫文爾雅、端莊秀麗。

溫柔的女人是善解人意的。一個善解人意的女人，一定是一個集聰明、溫柔、大方和體貼于一身的女人。善解人意的女人是男人最渴望接近的女人，也是使男人燃燒、喚起男人激情的女人。好男人不會因為女人的善解人意促使的謙讓而得寸進尺，反而會心存感激。善解人意的女人是家庭的港灣，男人休憩心靈的圣地。在男人眼里，善解人意的女人絕不僅僅是坐船的，也不僅僅是劃船的，而是幫自己共同撐船的，風雨同舟才能抵達幸福彼岸。

溫柔不代表軟弱。溫柔的女人不是一味地迎合和縱容對方，而是在遇到事情時，能盡量用自己的心去體會對方的心，用自己的感覺去體會對方的感覺。

溫柔的女人除了擁有溫順的性情，也有聰明的頭腦，有寬廣的胸襟。溫柔的女人有主見，有自己的判斷力。在處理問題上，女人會動用溫柔的力量將一切矛盾和分歧化為無形。溫柔的女人從不與別人爭對錯，分是非，而是心平氣和地以理服人，以情感人。

溫柔的女人冰雪聰明，在自己喜歡的男人面前，會運用溫柔的打動對方。一個溫柔的眼神，一句溫柔的話語，都可以讓男人動心。

女人的溫柔力量令人難以抗拒。有的女人也許覺得自己是一個野蠻女友型，性格豪爽，熱情奔放，從來不懂得什么是溫柔，也不會表現女人溫柔的一面。其實，溫柔是女人的天性，是一種性情的完善。

1.以柔克剛，女人的溫柔媚招

無論在職場上還是生活中，女人取勝很少是依靠自己的力量完成的，而是憑借以柔克剛的智慧。溫柔是女人最有利的武器，是女人獨有的處世法寶。溫柔是男人的甜蜜殺手。作為女人，不要處處顯示出強勢和蠻橫，只需一個溫柔，就會讓男人接受你的意見。

很多女人并不擅用溫柔的力量，因為害怕失去在男人心目中的地位，從而常常忘掉溫柔的美，而是頤指氣使，大聲呵斥，使女人的美好修養和儀態風雅盡失。缺少溫柔的女人不能算是有女人味的女人。

2.溫情脈脈，借助情感的力量感化他人

女人是感性的動物，溫柔的性情和特質使女人的心靈變得柔軟。所以，溫柔的女人具有一種神奇的處世魅力，更容易利用情感的力量來征服人心。女人的溫柔就像綿綿細雨，潤物于無聲，令人回味綿長。一個含情脈脈的注視，一個溫柔甜美的微笑，就可以讓對方不戰自退。

溫柔的女人從來不驕不躁，不溫不火，說話柔聲細語，態度謙恭有禮，即使脾氣再大的人，面對女人的溫柔，也會立刻熄火。女人展露出來的點點溫柔，實際上就是在展現自己的修養。

3.溫柔體貼地關心愛人，讓幸福增值

夫妻之間的相互體貼和關心，是讓婚姻長久保鮮的秘籍。男人的幸福來自妻子的溫柔體貼，而妻子也會贏得更多幸福。溫柔體貼的關心，并不僅僅是讓男人豐衣足食，最重要的是關懷他的內心世界。要充分了解丈夫到底需要什么，他真正喜歡的是什么。投其所好，并不是一味地遷就，而是讓丈夫真正地實現他的愿望和價值。如果一個女人一生中都沒有讀懂自己的丈夫，可以說是一個失敗的女人。

人與人之間的交往主要是心與心的溝通，夫妻之間更是這樣。心有靈犀，不光靠兩個人之間的默契，更主要的是靠女人對男人內心世界的洞察。要做到先知先明，需要女人敏銳的觀察，細心的體貼和適時的心靈碰撞。

4.像知己一樣理解他人

當一個女人嫁給一個男人時，不僅是嫁給他這個人，而且“嫁”給了這個男人身后的整個家庭。女人要認真地履行自己應有的責任，不必計較個人的得失。女人切莫讓丈夫為自己而改變他的本色；更不能抹殺他的個性。給他一個自由的空間，讓他有展翅飛翔的天空。守護自己的家，讓家庭的港灣充滿溫馨。

追求優雅就是追求幸福

優雅不是一蹴而就的，而是日積月累所積攢出來的恒久魅力。綻放優雅的魅力，將其與他人共享，這既是種美好的品德，更不失為對他人的尊敬。

在生活中，做一個優雅的女人應該是女人一生中的至高追求。優雅是自然的、獨特的、簡潔的、知性的，絕對不單指外在的漂亮，而是一種內心的智慧。

內心不夠優雅，便不是真正的優雅。人們對美好的事物都有一種傾慕的情緒，所以幾乎人人都喜歡奧黛麗·赫本。

她是凡間的精靈，是“天使在人間”。人們對她的美贊不絕口，毫不吝惜美好的語言。

她精致的五官，優雅的談吐都為人稱道。幾乎沒有人見過她邋遢或者過于隨性的裝束，哪怕是下樓遛狗，她都會收拾得一絲不茍。頭發盤起來扎成一個髻，黑色或深灰色及膝大衣搭配一雙高腰靴子，手上的皮手套錚錚發亮，這就是奧黛麗的日常裝束。

她無論做什么，總是留給他人優雅而美麗的印象。她就像正午時分的太陽般耀眼，所以，她的美令人只能遠遠瞻望，因為實在太過耀眼。

然而，她又是如此的平易近人。奧黛麗喜歡熱情地微笑，從不因為事業上的成功而沾沾自喜，她反而像個普通女子般淡然面對生活。雖不是正統的公主，但她卻擁有比公主更加高尚的人格和魅力。無論去哪里，無論做什么，她留給他人的，只是一片優雅，無人能及。

優雅的女人是美麗的，毫無疑問。但是，美麗卻不等同于漂亮。漂亮的贊譽屬于年輕人，但美麗卻屬于任何一個年齡層。因為美麗是內心的純凈，氣質高雅，談吐不俗，而漂亮是外在的視覺。

因此，優雅暗含著一種對世俗的抗爭，誓不做一個低俗的人。而要具有這種抗爭能力，女人必須不斷地努力提升自己，在生活中盡顯女性的溫柔與嫵媚，在工作中巾幗不讓須眉，在任何場合都要將自己最優雅的一面展示出來。

曾經和奧黛麗共同拍攝過影片《窈窕淑女》的女演員路易斯曾說：“奧黛麗的出場讓其他女演員都黯然失色，她的優雅令人不自覺想去模仿，卻總也學不來那種韻味，因為她的美是獨特的。”

綻放優雅的魅力，是人的一種能力，女人應該學會讓自己成為自己的星光，走到哪里，都能點亮周圍的黑暗。

優雅的女子令人沉醉，令人尊敬，做一個優雅的女子，展示自己的魅力，才是人生重要的課題。

優雅如奧黛麗，不做依附他人的小鳥，努力做自己的女王。即使在每天僅有幾美元的舞團里，每天趕幾十個場子，奧黛麗也從不說累，她對事業的追求，對家人的愛，不失為一種優雅。

優雅的女人熱愛自己所從事的事業，認為這是一份幸運也是一種幸福。

幸運不是每個人都能遇到的，幸福卻是大家都可以追求的。優雅的女人一定是幸福女人，追求幸福就是追求優雅。

努力展示自己的優雅，生命才能開成一朵最美艷的花。