別被自己嚇倒，讓自己征服自己

巴頓將軍說過：“訓練時多流一加侖汗，戰場上少流一加侖血。”恐懼能摧殘一個人的意志和生命，它能打破人的希望、消退人的意志，而使人的心力“衰弱”至不能創造或從事任何事業。許多人似乎對一切都懷著恐懼之心：他們怕風，怕受寒；他們吃東西時怕有毒，經營商業時怕賠錢；他們怕人言，怕輿論；他們怕困苦的時候到來，怕貧窮，怕失敗，怕收獲不佳，怕雷電，怕暴風……他們的生命，充滿了怕，怕，怕！恐懼能摧殘人的創造精神，足以殺滅個性而使人的精神機能趨于衰弱。一旦心懷恐懼、不祥的預感，則做什么事都不可能有效率。恐懼代表著、指示著人的無能與膽怯。這個惡魔，從古到今，都是人類最可怕的敵人，是人類文明事業的破壞者。

衛斯里為了領略山間的野趣，一個人來到一片陌生的山林，左轉右轉，迷失了方向。正當他一籌莫展的時候，迎面走來了一個挑山貨的美麗少女。少女嫣然一笑，問道：“先生是從景點那邊迷失的吧？請跟我來吧，我帶你抄小路往山下趕，那里有旅游公司的汽車在等著你。”衛斯里跟著少女穿越叢林，陽光在林間映出千萬道漂亮的光柱，晶瑩的水汽在光柱里飄飄忽忽。正當他陶醉于這美妙的景致時，少女開口說話了：“先生，前面就是我們這兒的鬼谷，是這片山林中最危險的路段，一不小心就會摔進萬丈深淵。我們這兒的規矩是路過此地，一定要挑點或者扛點什么東西。”

衛斯里驚問：“這么危險的地方，再負重前行，那不是更危險嗎？”少女笑了，解釋道：“只有你意識到危險了，才會更加集中精力，那樣反而會更安全。這兒發生過好幾起墜谷事件，都是迷路的游客在毫無壓力的情況下一不小心摔下去的。我們每天都挑東西來來去去，卻從來沒人出事。”

衛斯里冒出一身冷汗，對少女的解釋并不相信。他讓少女先走，自己去尋找別的路，企圖繞過鬼谷。少女無奈，只好一個人走了。衛斯里在山間來回繞了兩圈，也沒有找到下山的路。眼看天色將晚，衛斯里還在猶豫不決。夜里的山間極不安全，在山里過夜，他恐懼；過鬼谷下山，他也恐懼，況且，此時只有他一個人。后來，山間又走來一個挑山貨的少女。極度恐懼的衛斯里攔住少女，讓她幫自己拿主意。少女沉默著將兩根沉沉的木條遞到衛斯里的手上。衛斯里膽戰心驚地跟在少女身后，小心翼翼地走過了這段“鬼谷”。

過了一段時間，衛斯里故意挑著東西又走了一次“鬼谷”。這時，他才發現“鬼谷”沒有想象中那么深，最深的是自己心中的恐懼。

恐懼是人生命情感中難解的癥結之一。面對自然界和人類社會，生命的進程從來都不是一帆風順、平安無事的，總會遭到各種各樣、意想不到的挫折、失敗和痛苦。當一個人預料將會有某種不良后果產生或受到威脅時，就會產生這種不愉快情緒，并為此緊張不安，程度從輕微的憂慮一直到驚慌失措。現實生活中每個人都可能經歷某種困難或危險的處境，從而體驗不同程度的焦慮。恐懼作為一種生命情感的痛苦體驗，是一種心理折磨。人們往往并不為已經到來的，或正在經歷的事而懼怕，而是對結果的預感產生恐慌。人們生怕無助、生怕排斥、生怕孤獨、生怕傷害、生怕死亡的突然降臨；同時人們也生怕失官、生怕失職、生怕失戀、生怕失親、生怕聲譽的瞬息失落。

馬克·富萊頓說：“人的內心隱藏任何一點恐懼，都會使他受魔鬼的利用。”美國著名作家、諾貝爾文學獎獲得者福克納說：“世界上最懦弱的事情就是害怕，應該忘了恐懼感，而把全部身心放在屬于人類情感的真理上。”愛因斯坦說：“人只有獻身社會，才能找出那實際上是短暫而有風險的生命的意義。”循著哲人們的腳步，聆聽他們智慧的聲音，我們還有什么可以恐懼的理由？

而克服了恐懼，意志力的另一大敵人——絕望就出現了，它成為你前進的最后一重障礙，戰勝了它，你就獲得了真正無堅不摧、無往不利的意志力，你的人生也終將輝煌。

“天啊，面對厄運，我徹底絕望了！”這是懦弱者最常有的心態。的確，每個人都不希望厄運降臨，希望自己順順利利地做成自己想做的事，但在現實生活中，這無疑是天方夜譚。正確的觀念應該是——每個人都會遭遇厄運，都會面臨絕望的境地，但對成大事者而言，厄運與絕望并不能置人于死地，相反是另一種命運的開始！

“馬拉松人”約翰·布倫迪戰勝了絕望，這是眾所周知的事實。

1973年6月6日那天，約翰照常做20分鐘的晨跑運動，然而他沒想到的是，這次晨跑成了他一生中的最后一次跑步。

那天早晨跑完以后，約翰照舊到工地去，他和另外3人一同在屋頂上工作。天氣非常炎熱，工作也很艱苦，這時監工叫約翰拿一樣工具給他，約翰便移動雙腳，不料房頂水泥尚未凝固，就這樣，他從上面掉下去了。

約翰失去了控制，他頭朝下墜入空中。約翰事后回憶說：“那時候我聽到很多雜音和脊骨折碎的聲音……現在想起來真是害怕，我整個身體一直往下掉，整個人就像餅干一樣，那一瞬間我發現腳一點知覺也沒有。以后的數秒之中恐怖、憤怒、絕望一一向我襲來，我很想站起來，可是心有余而力不足，能聽從腦部指揮的只有頭部，其他部位已完全沒有知覺。我好像聽到有人在上面說：‘唉喲！約翰掉下去了。’我心里不斷期望，也不斷詛咒。我把頭轉向左邊，看到10公分遠的地方有穿著鞋子的雙腳，腳尖就在眼前，好像是我的腳，可是怎么會在這里呢？那一刻，我絕望了。醒來時，我發現頭部兩側的針頭已經取出來，原來我已經在醫院里。當時我想，只要安靜下來，痛苦會逐漸減輕。令我驚訝的是，我全身竟像木乃伊一樣，被白布包裹起來，而我一點知覺也沒有。”

經過幾個星期之后，約翰的傷勢已被認定終生無法痊愈，可是他并未因此而絕望，而且依舊充滿希望，盼望奇跡出現，使他的脊椎再度恢復健康，因此他專心致志地接受治療。約翰急切地想知道自己的病情，唯一的方法只有向護士打聽，有一天他聽到護士指著他房間的方向對助手說：“四肢麻痹就是像他那個樣子。”約翰從來沒有見過四肢麻痹的人，他甚至沒有想過四肢會同時麻痹，更未曾想到自己竟變成這個樣子。

簡單的一句話揭開了真相。原來他是一個年輕又健康的丈夫和父親，可是現在他頭部以下全部麻痹，完全形同廢人。雖然如此，約翰仍然決定活下去，雖然痛苦不曾減輕，可是他活得比誰都堅強。約翰說：“我之所以決心生存下來，是因為有3個老師作為我人生的指針，這3個老師是愿望、獻身、意志。我想活下去，想治好病，想知道自己究竟可以做什么事，我有這些愿望，這3個老師經常在心中，我為此而奮斗，并相信有一天我可以得到勝利，所以我永不絕望。”

如今約翰坐在輪椅上已經11年了，從人生的觀點上來看，他實在太偉大了。他的心中沒有埋怨，沒有苦惱，也沒有憎恨。他認為如果相信宿命或憎恨別人，對自己并沒有好處；相反地，應該愛護他人，自己的身體雖然受到傷害，但是自己的心理卻很正常。事實上，約翰證明了一件事，那就是即使你身處厄運與絕望之中，你仍然能夠成功，仍然可以掌握自己的命運。

約翰一直這樣告訴自己，厄運與絕望是不可避免的。他又這么想，厄運是自己一生的轉折點，命運的不公不能讓自己失去生存的勇氣，失去生命的希望。自己應該下定決心努力。這種想法是既健康又正確的，所以約翰總是這么勉勵自己。其實他認為自己并不是受害者，自己只是很自然地接受這個安排而已。當約翰騎電動輪椅進入超級市場或通過馬路時，輪椅不斷發出聲音，引起許多孩子們的注意，他們有的在笑，有的一臉迷惑，也有的說：“蠻不錯嘛！”像是很羨慕的樣子。遇到這種情形，約翰會做各種鬼臉逗孩子們發笑，但是他并不是整天和小孩玩，他還經營公司，為附近社區做介紹嬰兒保姆的工作。另外，他還在一家教會里，做“新希望電話商談中心”之類的服務，他對人生充滿新希望，非常愿意幫助那些絕望中的人尋找希望。

約翰勝利了，因為他能生存下去。他曾說過：“艱苦的日子總有結束的時候。心中充滿希望并能繼續為生活而努力的人，才能享有新生命。”他不但明白這個道理，而且也是努力把厄運與絕望視為命運重新開始、希望重新孕育的人。要想戰勝絕望，你必須尋找并抓住希望，哪怕是百分之一的希望。

一個飽經風霜的老人講過這樣一個故事：

“戰時在桂林，等車非常困難。有一天，在馬路上看到一張海報，說有一部車子開入昆明，還有3個空位。貼海報的日子已經過了好幾天了，哪里還有什么希望。誰知，正是人人看了都以為沒有希望的這3個位子，居然還有兩個空著，正等著我和一位女同學兩個抱著何妨一試的心理去碰碰運氣的人。而且，由于這次長途旅行，那位女同學變成了我的妻子。希望就是希望，無所謂百分之一、千分之一。”

在成功者的詞匯里，從來就沒有給困難與恐懼、挫折、失敗、絕望以地位。如果你擁有無堅不摧、無往不利的意志力，那么困難與逆境可以成為強項，挫折可以化作動力，而失敗也可以轉化為成功，絕望之中也會孕育著希望。同樣的，如果你能將這四重難關一一渡過，你將真正擁有一顆強大的內心，你就不會自己把自己嚇到，到了那個時候，成功離你就不遠了。