清華學霸，知名自媒體人，知識界新晉男神Scalers首部作品！李笑來、古典、采銅、萬能的大熊作序推薦，知識型IP秋葉、蕭秋水、剽悍一只貓、戰隼、李海峰、馮大輝等聯袂推薦。學習和行動是成長雙翼，分享“持續行動”的成長理念，教你用數理學科思維解決問題。為什么學習了那么多的道理，還是沒有進步？為什么行動了那么長時間，還是沒有質的飛越？為什么努力了那么久，依然沒有看到成長的收獲？這本書教你借用數理學科的概念工具去思考和破解個人成長的問題，通過持續行動，依靠行動和學習雙系統，實現認知升級，讓你實現人生逆襲。持續行動，是改變現在的生活狀態穩妥且有效的方式。在持續行動中，學習和行動是成長雙翼，缺一不可。另外，成長是一個厚積薄發的過程，并不是只靠碎片化時間就可以達到的，書中分享了持續行動的科學性和重復性，讓你持續精進。