第1章按摩的基本知識

穴位按摩人人適用，隨時隨地都可進行，且完全無毒副作用，用它來保健、養生、治病、養顏，通通可行，且入門簡單，即使是沒有任何穴位經絡基礎知識的人都可以很快學會。本章主要介紹了穴位按摩的基礎知識，指導初學者了解按摩的注意事項及適用證和禁忌證。讀完這一章，你就可以上手做按摩了。

如果將經絡比作鐵路，那么穴位就是鐵路上的車站。

位于“氣”通道上的穴位

可以敏感捕捉到身體異變的部位——穴位

穴位是腧穴的別稱，是臟腑經絡氣血輸注于軀體外部的特殊部位。人體的經絡是氣血的通道，而經絡上的一些特殊的部位，在按壓時易產生疼痛等感覺，那就是穴位。如果將經絡比作鐵路，那么穴位就是鐵路上的車站。

人體內共有十四條經絡，在經絡之上，共分布著361個穴位。經穴有具體的穴名和固定的位置，以及明確的主治病證，按摩治療疾病就是根據這些穴位的位置及主治病證來實施治療的。

因此，當人體的臟腑或是氣血出現異常時，氣和血的運行就會受阻，與臟腑相關聯的經絡上就會出現相關的反應。而位于經絡上的穴位，則是可以施以治療的部位。通過刺激穴位，就可以調整這個穴位所屬經絡及相關臟腑的運轉，使得氣血通暢，從而使疾病得到治療。

經脈遍布全身，負責對全身器官進行調節。