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眼睛癢

發病時患者會感覺到奇癢難忍,有的還會有灼熱感,天熱時或揉眼后感覺更強烈。一般認為與花粉、毛發、日光、浮塵等有關。治療時,可以按摩承泣穴、四白穴、頭臨泣穴和曲池穴。

承泣穴

取穴定位

在面部,瞳孔直下,當眼球與眶下緣之間。

按揉法

食指和中指伸直并攏,中指貼在鼻側,食指指尖放至眼球與眶下緣之間瞳孔正下方之處。

程度

時間 10~15 min

四白穴

取穴定位

在面部,目直視,瞳孔直下,當眶下孔凹陷處。

按揉法

中指與食指并攏伸直,中指指肚貼兩側鼻翼,食指指尖所按之處即是。

程度

時間 10~15 min

養生 發癢時怎樣應對

盡可能避開相關過敏源,盡量避免接觸到花粉、粉塵等。在容易眼睛癢的季節要留意避開強光刺激。發癢時不可以手揉或者熱敷。飲食上要注意盡量不食用羊肉及魚蝦類食物。

頭臨泣穴

取穴定位

在頭部,當瞳孔直上入前發際0.5寸,神庭與頭維連線的中點處。

按揉法

從瞳孔直上入前發際,神庭與頭維連線的中點處。

程度

時間 5~10 min

曲池穴

取穴定位

在肘橫紋外側端,屈肘,當尺澤與肱骨外上髁連線中點。

按揉法

輕抬左臂,屈肘,將手肘內彎時用另一手拇指下壓此處凹陷處即是。

程度

時間 5~10 min

姿勢不良造成

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