膽結石

膽結石的癥狀表現為上腹疼痛并放射到肩和背部，并發癥多且嚴重。治療時，可以通過按摩期門穴、章門穴、肝俞穴和膽俞穴來緩解。

期門穴

取穴定位

在胸部，當乳頭直下，第6肋間隙，前正中線旁開4寸。

指點法

兩手掌心向下，指尖相對，放在雙乳下，肋骨上，大拇指直下掌根處的魚際所按穴位即是。

程度

時間 10～15 min

章門穴

取穴定位

在側腹部，當第11肋游離端的下方即是該穴。

指點法

兩手掌心向下，指尖相對，放在肋骨之下，大拇指直下掌根處的魚際所按穴位即是。

程度

時間 10～15 min

養生 葷素搭配要適合宜

飲食上要注意葷素搭配的比例，避免過食肥甘厚味。尤其應避免食用高膽固醇類食品如雞蛋、肥肉、海鮮等。宜多吃各類新鮮水果蔬菜。烹調時盡量避免油煎、炸等方法。

肝俞穴

取穴定位

在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸處即是。

指揉法

挺直背部，沿脊椎骨下數第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

程度

時間 5～10 min

膽俞穴

取穴定位

在背部，第10胸椎棘突下，旁開1.5寸處。

指揉法

挺直背部，沿脊椎骨下數第10胸椎棘突下，旁開1.5寸。

程度

時間 5～10 min

遇冷熱刺激后疼痛加劇