二 天啊！生活中無處不在的毒素
陽光、空氣、水是我們生存下去的基本要件。但是過度地暴曬在太陽下，會讓皮膚吸收過量的紫外線，增加了罹患皮膚癌的概率。人類賴以維生的空氣中，充滿著塵埃、汽車排放出的廢氣和化工廠釋放出的毒氣，甚至隨處可聞的二手煙都在每天傷害著肺部。就連我們平時喝的水也不能幸免，不論是自來水還是辦公室飲水機中的飲用水，都存在著無數的細菌、重金屬及氨氣，長期飲用極可能引發慢性中毒。
那我們每天吃的食物又如何？利益驅使下的農藥殘留、地溝油、人工添加劑、人工合成物，甚至人為的過度烹調等，都讓我們在日常“吃”的這個動作上，不但吸收了人體所需的營養，也在不知情和不自愿的情況下，連帶著也吞下了損害身體健康的有害物質。
生活中充滿著各式各樣的毒素，不論是環境中的毒、飲食中的毒，甚至是心靈中的毒，都充斥著我們的生活，每個人都不能幸免。讓這些毒素長期滯留在體內，將會對健康產生不良影響，讓人輕而易舉地就能加入到“亞健康”一族當中去。
經絡美人
對于“排毒”中所謂的“毒素”，中醫上作何理解？
在中醫理論中，人體致病的因素主要有內外兩種：外因是“六淫邪氣”，意為自然界的六種常規氣候變化——風、寒、暑、濕、燥、火，它們出現異常時，就對人體造成影響，例如風寒感冒等；內因則為“內傷七情”，意為人們內心喜、怒、憂、思、悲、恐、驚這七種情志變化，通常對人體沒有損害，但當突然、強烈或長期持續的情志刺激，超過了人體本身的正常生理活動范圍，就使人體氣機紊亂、臟腑陰陽氣血失調，導致疾病發生。所謂“毒素”，歸根結底就是這些內外因素引起的身體循環不暢、不順的問題。
