與正能量相對的就是負能量，而負能量多半來自于我們的負面心態——因為人類都有懦弱的一面，所以困難能夠乘虛而入將我們打倒；因為人類都有自負的心理，所以難免會覺得和世界格格不入；因為人類經常為往事悔恨，所以常常錯失現在和未來……這些負面心態滋擾著我們，使我們成功之路充滿阻礙。因此，在實施成功的計劃之前，我們要先檢視自身，排除一切負面力量，好讓自己馬力全開、加速前進！

很多人都會抱怨生活令自己不滿意，甚至有時專門與自己作對——貧窮、煩惱、疾病、失敗，充斥了自己的生活，使它看起來烏煙瘴氣。當然，這其中也并非所有人都逆來順受，而是企圖改變自己一團糟的生活狀況，但他們往往弄錯了順序，總是迫切地希望通過改變世界來改變自我感受。實際上恰恰相反，我們要想改變自己周圍環境、改變世界，反而要從改變自我開始。

某個馬戲團剛從山上捕獲了一群猴子，但由于它們野性難改，無論如何也不能將其馴服。馴獸師又試著把它們和家猴關在一起，試圖使其受家猴影響而變得溫馴一些，但野猴子卻將家猴抓得遍體鱗傷。

無奈之下，團長只好親自探視猴子的情況，他去了幾次，發現了這樣一個驚人的現象：如果跟隨自己去的人是那個面善、愛笑的隨從，那些平時野性難改的猴子，竟然會安靜下來，甚至還會沖隨從笑一下；如果同行的是嚴厲的馴獸師，猴群就會一陣騷動，不是連滾帶爬地逃走，就是齜牙咧嘴地面對來者。后來，團長便規定，馴獸師在訓練野猴子的過程中要親切和藹，面帶笑容和其友好溝通。野猴子無法被馴服的問題，很快就解決了。

這則小故事說明這樣一個道理，要想改變自己和外界的狀態，最有效的途徑是改變自己。妄圖從改變客觀環境著手是不明智的做法，也很難達到目的。換句話說，很多時候我們覺得生活不盡如人意，問題大多出在我們自己的身上。只要試著轉變自己的心態和行動，原本一團糟的生活就會豁然開朗。

愛麗絲在出生1個月之后就被確診為重度先天愚型患兒，這是一種被醫學上認為不可治療的疾病。直到6歲時，愛麗絲才能從1數到5——她的邏輯思維真的很差。為此，愛麗絲沒少受同齡小朋友的嘲笑。愛麗絲的父母很心疼她，他們建議愛麗絲少出門，以使她少受傷害。但愛麗絲卻說：“我不想做一個逃避的人，我要改變自己，讓他們不再嘲笑我！”

一次，愛麗絲觀看了一場交響樂隊的演出，對此深深著迷，從此就一發不可收拾，只要有機會就一定要看樂隊演出。她的邏輯思維雖然很差，但形象思維卻出奇的好，沒多久就學會了很多指揮的要領。一天，樂隊的樂手在排練之余，跟愛麗絲開起了玩笑：“嗨，愛麗絲，你想不想當指揮？”“想！”愛麗絲幾乎是不假思索地回答。說完，她真的爬上指揮臺，舉起指揮棒，把指揮的動作都表現了出來。起初大家只是覺得有趣，看著看著就覺得愛麗絲的每一個動作都很有感覺，于是紛紛跟著演奏起來……一首《卡門》指揮完畢，大家紛紛震驚愛麗絲竟然還有這樣的指揮才能！要知道，這時的愛麗絲只有10歲，而這也是她一生中的第一次指揮。

后來，大家再也沒有跟愛麗絲開過玩笑，而是認真地教她指揮。愛麗絲靠著自己的熱情和努力，很快就掌握了指揮的精髓。每一次她站在舞臺上，渾身散發出的那種無法阻擋的能量，都能帶領每一位樂手共同將一首曲子的演奏推向高潮！當她的名字被當地人所熟知的時，有人問她是如何達到這樣的水平，她回答道：“我想跟你們一樣！”

“我想跟你們一樣！”愛麗絲從沒有抱怨命運對自己的不公平，她所追求的一直都是通過改變自己來改變和世界的相處方式。這是一種多么令人敬佩的精神！而反過來檢視我們自己的生活，又有幾個人能達到愛麗絲那樣的思想境界呢？充斥在我們生活中的，往往是這樣的情境：員工希望改善工作環境和薪資待遇，而很少想著扎實自己的專業、豐富自己的經驗；為人父母的盼望改變孩子的愛好和學業，而從沒想著改變自己的教育方式；情侶之間渴望改變對方的性格和生活方式，而幾乎沒想過自己也要做一些改變來適應對方……很多人往往只著眼于改變別人、改變周邊環境，而從沒想過改變自己。這樣一來，常常是改變的目的不但沒有達到，卻自己陷入長久的迷惘與困惑之中。

嘗試改變自己的心態，使自己以一個友好、積極、樂觀、奮進的態度來面對每天的生活，讓自己與這個世界融合得更完美，你就會發現世界也會隨之美好起來。

冠軍法則

改變世界很難，改變自己則相對容易很多。

而奇妙的是，世界往往不需要我們刻意去改變，它會在我們對自我的改造中潛移默化地發生變化，逐漸成為我們想要的樣子。因此，別再幻想著去大刀闊斧地改變世界，從身邊的實際小事做起，改善自我吧！