蓮藕具有促進肌膚的傷口愈合、光滑皮膚等作用；還可用于治療熱病口渴、情緒不安、肺熱咳嗽、支氣管擴張、膀胱炎、更年期綜合癥等病癥。

在夏天，可取新鮮蓮藕，洗凈，刨皮，切片（或切絲），加醋、麻油及適量細鹽、味精，生拌，作為消暑生津及護膚、美容的家常食品。

芋艿

芋艿可作為治療一些皮膚病的食品。它通過治療皮膚頑疾，改善皮膚彈性，提高皮膚的抗病能力而起到護膚的作用。常食芋艿，有...