學會釋懷，人生才會灑脫

這個世界上，為什么有的人活得輕松，有的人活得沉重？前者是因為放得下，能釋懷；后者是因為放不下，被束縛。每個人都會經歷一些事情：悲傷的，快樂的，痛苦的，沉重的……智者會將往事提煉成一種經驗、一種智慧；狹隘者卻把這些壓在心頭，成為一種負擔，一種累贅，他們對過去的事情不能放下，既傷害了自己，又傷害了別人。

如果我們永遠沉湎于悲傷之事無法釋懷，那我們將永遠悲傷；...