試想一下，倘若你的心就像一塊荒蕪的園地，充滿了自我憎恨的荊棘，以及自卑、憤怒、焦慮的石塊，還有一棵叫作恐懼的老樹要修剪，那么你又怎能感到快樂和幸福呢？相反，如果你能把這些丑惡的東西全部清除了，土地就會變得干凈，適宜撒種。你撒下一些種子，種下喜悅與成功的小樹，讓陽光照耀著這塊園地，你澆水施肥，用愛和關懷照料著它，那將會多么美好！一開始，你也許不會看到太大的變化，但不要著急，繼續照料它，只要你有足夠的...