即使是機(jī)器也需要休息，更何況人？不會(huì)休息的人就不會(huì)學(xué)習(xí)。研究表明，勞逸結(jié)合更能提高學(xué)習(xí)效率。珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)的實(shí)質(zhì)意義是有效地利用時(shí)間，在單位時(shí)間內(nèi)獲取更多的知識(shí)，而不是搞疲勞戰(zhàn)。

西方有句名言，意思是：光學(xué)習(xí)，不玩耍，聰明的孩子要變傻。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和娛樂(lè)活動(dòng)，在學(xué)習(xí)生活中是必不可少的。大家都知道一個(gè)學(xué)習(xí)效率公式：7+1大于等于8，就是每天7小時(shí)學(xué)習(xí)，1小時(shí)娛樂(lè)鍛煉，效果大于8小時(shí)連續(xù)不斷...