前言

美國(guó)著名人際行為學(xué)家喬治·沃爾夫在他的《人的多面性》一書中寫道：“你周圍的人，是一個(gè)復(fù)雜的組合群體。他們既是你必不可少的生活伙伴，又是你需要留心的對(duì)手。只有靠自己的眼力和心力，才能‘解剖’其所言、其所想、其所行，否則，即使你的防護(hù)盾牌再堅(jiān)固，也會(huì)被人射穿。”

在自然界，為了生存與繁衍，每一種動(dòng)物都有偽裝自己的方式，同樣，在人類社會(huì)，每一個(gè)人也都有自己的面具。如果不能讀懂他人的真實(shí)想法，你必定會(huì)在現(xiàn)代社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和人際交往中受制于人。那么，怎樣才能看出面具后面的真實(shí)意圖呢？怎樣才能了解他們的內(nèi)心世界并掌控他們的思維動(dòng)態(tài)呢？

美國(guó)著名心理學(xué)家艾伯特·赫拉伯恩曾提出過一個(gè)公式：信息交流的結(jié)果=7%的語(yǔ)言+38%的語(yǔ)調(diào)語(yǔ)速+55%的表情和動(dòng)作。由此可知，人們?cè)谌穗H交往中，多達(dá)93%的信息是通過非語(yǔ)言方式傳遞的。關(guān)于身體語(yǔ)言，大家最熟悉的可以算是卓別林在電影里面的表演了。在有聲電影出現(xiàn)以前，影片的情節(jié)完全是依靠動(dòng)作和行為表達(dá)出來的，整部電影沒有一句對(duì)白，但是觀眾卻能通過演員的身體語(yǔ)言看懂影片內(nèi)容、領(lǐng)會(huì)演員所要表達(dá)的意思。這也證明了身體語(yǔ)言中所包含的信息量是巨大的。

讀懂他人的身體語(yǔ)言具有重要的意義。我們?cè)谂c他人交流溝通時(shí)，即使不說話，也可以憑借對(duì)方的身體語(yǔ)言來探知他內(nèi)心的秘密，對(duì)方也同樣可以通過身體語(yǔ)言了解到我們的真實(shí)想法。人們可以在語(yǔ)言上偽裝自己，但身體語(yǔ)言卻經(jīng)常會(huì)充當(dāng)“出賣者”的角色。有些時(shí)候，當(dāng)一個(gè)人由于種種原因有意或無意地言不由衷時(shí)，他的身體語(yǔ)言早已經(jīng)先于有聲語(yǔ)言一步把他的真實(shí)想法透露給別人了。這也是為什么打電話說謊要比面對(duì)面說謊成功率高的重要原因。因此，讀懂他人的身體語(yǔ)言，可以更準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)他人。在宴會(huì)中，你能通過吸煙與飲酒的方式來判斷對(duì)方嗎？在工作中，你的同事、老板與你匆匆擦肩而過，你能得到什么訊息？在商務(wù)談判中，你的對(duì)手不自覺地摸了一下鼻子，你能得出什么結(jié)論？在男女交往中，你能準(zhǔn)確判斷自己在對(duì)方心目中的真實(shí)位置嗎？所有這些，都可以通過讀懂身體語(yǔ)言窺破天機(jī)，一眼看透人心，讓你處處掌握主動(dòng)。

恰當(dāng)使用身體語(yǔ)言可以幫助我們?nèi)ビ绊懞驼瓶厮耍屇阍诓煌膱?chǎng)合中占有絕對(duì)的優(yōu)勢(shì)。身體語(yǔ)言比口頭語(yǔ)言能夠表達(dá)更多的意思，理解他人的身體語(yǔ)言是準(zhǔn)確識(shí)別對(duì)方的一個(gè)重要途徑。反之，恰當(dāng)使用身體語(yǔ)言，我們就可以有意識(shí)地傳遞給對(duì)方一些信息，在心理上給對(duì)方以暗示，從而影響和掌控他人。通過目光、表情、動(dòng)作與姿勢(shì)的不同表現(xiàn)，呈現(xiàn)自己的喜怒哀樂，我們就能夠有的放矢地調(diào)整我們的交往行為。身體怎樣移動(dòng)、臉上做出什么表情、說話語(yǔ)速有多快，甚至站或坐的地方在哪里等等，都是你傳達(dá)信息的途徑，都可以成為你影響他人的手段及方法。

本書分為“神奇的身體語(yǔ)言”、“破譯身體語(yǔ)言，掌握識(shí)人密碼”、“讀懂身體語(yǔ)言，一眼看透人心”、“利用身體語(yǔ)言，讀懂和掌控你周圍的人”四篇，從身體語(yǔ)言的源頭說起，介紹了身體語(yǔ)言所包含的意義、不同情境下正確讀懂身體語(yǔ)言的方法、如何通過一些習(xí)慣性的動(dòng)作和生活中一些常見的姿勢(shì)來識(shí)別他人的性格和動(dòng)機(jī)、如何使用身體語(yǔ)言來掌控他人等。

閱讀本書，你將對(duì)身體語(yǔ)言的形態(tài)、內(nèi)涵及其運(yùn)用有全面深入的了解，從而揭開身體語(yǔ)言的密碼，讀懂他人的真實(shí)意圖，窺破人際關(guān)系的秘密，掌握和運(yùn)用比說話更高效的溝通技巧；你將學(xué)會(huì)如何解讀他人的身體語(yǔ)言，知道你的老板、同事、商務(wù)伙伴、愛人到底在想什么，而不是僅僅知道他們?cè)谡f什么；你將能夠認(rèn)清誰(shuí)是你真正的朋友，誰(shuí)一門心思想要欺騙你；你將可以輕松辨別某個(gè)人是不是真的愛上了你，還是僅僅是你自己的錯(cuò)覺；你將學(xué)會(huì)怎樣控制非語(yǔ)言信號(hào)，只傳遞你希望傳遞的信息，而不傳遞你不希望傳遞的信息，讓你在工作與生活中游刃有余，成就無往不利的事業(yè)和人生。